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1. www.quotidianodiragusa.it › 2024/07/08 › salute-e-benessereDieta dei 30 giorni per perdere 3 kg: menù - Quotidiano di Ragusa

   www.quotidianodiragusa.it › 2024/07/08 › salute-e-benessere

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   20 ore fa · La dieta dei 30 giorni si basa sul consumo di alcuni alimenti salutari che si trovano anche nella famosa dieta mediterranea. Seguire la dieta dei 30 giorni associata ad una regolare attività fisica (anche una camminata di almeno mezz’ora al giorno) può far perdere fino a 3-4 chili oltre che disintossicare l’organismo.

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     Per dimagrire basta tagliare le calorie?

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