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Gli esperti nutrizionisti del Centro Riza di medicina naturale ti spiegano come perdere peso, dimagrire in modo sano e naturale, cosa fare in concreto per dimagrire, dall’alimentazione corretta agli esercizi fisici, fino all’atteggiamento mentale vincente per dimagrire una volta per tutte.
- Dimagrire è importante Per La Salute
- Diete Troppo Restrittive? Meglio evitarle
- Le Cinque Regole Pratiche Per Dimagrire
- Menu Dimagrante: L'esempio Pratico
- MA Cosa Posso Fare Se Devo Perdere Chili velocemente?
La percentuale degli italiani in sovrappeso continua a crescere: il 46% delle persone che hanno superato i 18 anni è infatti in una condizione di eccesso di peso e, soprattutto, è cresciuto il numero degli adulti obesi. E ricordiamo che perdere peso - naturalmente per chi ne ha bisogno - è una necessità non tanto estetica, quanto di salute. Il sovr...
Per eliminare i chili in eccesso non è necessario pensare a una dieta ipocalorica e punitiva da seguire per tutta la vita. Anzi! Adottare un’alimentazione simile per lungo tempo è una cattiva abitudine ingrassante, così come fare digiuni improvvisati, saltare i pasti, eliminare alcune categorie di alimenti (come pasta, pane, riso e simili, ritenuti...
A questo punto vi state chiedendo come fare per perdere i chili accumulati nel tempo e così poco gradevoli a vedersi, se non addirittura pericolosi per la salute. La risposta è semplice. Occorre prima di tutto riequilibrare la propria dieta quotidiana seguendo cinque regole precise. 1. I pasti dovrebbero essere cinque al giorno, partendo da una col...
Colazione: 1 mela, 4 mandorle, 1 tazza di caffè e latte, 3 fette biscottate integrali con 3 cucchiaini di marmellata senza zuccheri aggiunti.Spuntino di metà mattina: 1 pera e 4 mandorle o 3 noci.Pranzo: 60 g di pasta integrale condita con verdure, 150 g di pollo alla piastra con verdure.Merenda: 1 yogurt magro al naturale.Se ti stai facendo questa domanda, ecco una possibile soluzione. Per un breve periodo di una settimana o due si possono utilizzare i pasti sostitutivi che - scegliendo un buon prodotto e utilizzandolo in modo corretto - possono consentire di dimagrire in sicurezza senza sacrificare il piacere del palato. E se vuoi provare, trovi tutte le indicazion...
- Naturopata, Giornalista Pubblicista
- Edizioni Riza Spa
Proprio per questo, ti presentiamo qui un breve percorso dimagrante che, senza costringerti a cucinare, ti fa eliminare fino a 3 chili in una sola settimana.
- Naturopata, Giornalista Pubblicista
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Il nuovo videocorso di Riza “Dimagrire senza dieta” del dottor Fulvio d’Ostuni si fonda proprio su questo nuovo punto di vista: si può dimagrire davvero solo quando la psiche è soddisfatta e appagata. Così anche il corpo smette di cercare il nutrimento affettivo mancante nel cibo.
- I Nostri Corsi
Dimagrire è la rivista con i consigli pratici per non ingrassare e perdere peso. Senza stress e senza farmaci. Dimagrire ti aiuterà a recuperare un rapporto sano con il tuo corpo, conquistare il benessere psicofisico e mantenere i risultati raggiunti senz.
Gli obiettivi del percorso di dimagrimento applicati al Centro Riza sono: Rieducazione alimentare con perdita di peso e, soprattutto, di massa grassa. Ripristino degli equilibri ormonali legati all'alimentazione. Disintossicazione e rigenerazione cellulare.
Dimagrire ti aiuterà a recuperare un rapporto sano con il tuo corpo, conquistando il benessere psicofisico e mantenendo i risultati raggiunti senza diete penalizzanti. IN OGNI NUMERO DI DIMAGRIRE. Siamo al tuo fianco. Ti accompagniamo nel tuo percorso di dimagrimento.
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