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12 dic 2023 · La ricchezza in fibre, vitamine, antiossidanti e le proprietà benefiche come quella ipoglicemica, prebiotica e antinfiammatoria, rendono la mela l’alleato perfetto per il benessere quotidiano. Scopri le proprietà della mela e i suoi benefici. Varietà di mele. Calorie e valori nutrizionali.
La mela è il frutto del melo. Il melo ha origine in Asia centrale e l'evoluzione dei meli botanici risalirebbe al Neolitico. La specie è presente in Italia nominalmente con circa 2000 varietà, ma la definizione più precisa è difficile data la sovrapposizione storica delle denominazioni, e le specie estinte o irreperibili. Il ...
La mela è un alimento che contribuisce al buon mantenimento dello stato di salute. Agisce positivamente, ad esempio, sul colesterolo, ma costituisce un valido alleato anche per combattere gli odiati chili di troppo .
30 dic 2020 · Mangiare una mela ogni giorno toglie davvero il medico di torno. Ecco i benefici più comuni per chi consuma quotidianamente questo frutto
31 mar 2018 · In questo articolo scopriremo le caratteristiche peculiari di ognuna delle tre proprietà e parleremo anche di alcune controindicazioni di questo versatile frutto. In più vi daremo qualche consiglio su come utilizzarle in cucina. Acquista online la Mela.
Che cos’è la mela? La mela è il frutto di alberi appartenenti alla specie Malus domestica, una rosacea originaria dell’Est dell’Europa e dell’Asia sudoccidentale oggi diffusa nella maggior parte delle aree temperate del pianeta. Quali sono le proprietà nutrizionali della mela?
La mela ha un molte qualità nutrizionali benefiche per il corpo; essa contiene infatti pochi grassi e poche calorie, ma allo stesso tempo è ricca di antiossidanti, flavonoidi , fibre, acqua, vitamina C, potassio, pectina e acido ursolico.
15 gen 2023 · Buone, croccanti e versatili, sono particolarmente indicate per le loro proprietà. Vediamone i benefici con il dottor Matteo Cozzi, biologo nutrizionista presso l’ambulatorio Humanitas Medical ...
24 ago 2022 · Tra i molteplici benefici della mela, ricordiamo il suo effetto saziante, che aiuta a controllare la fame ansiosa, e la sua capacità di migliorare i processi digestivi. La mela è uno dei frutti più consumati al mondo, non solo perché disponibile in ogni stagione, ma anche per la sua versatilità e l’alto valore nutritivo.
