Risultati di ricerca
Subscribed. 2.2K. 166K views 1 year ago. Il sonno è il più potente strumento di autoguarigione a nostra disposizione ma le tensioni accumulate durante la giornata non ci permettono di usufruire a...
- 120 min
- 177,4K
- My Personal Calma
8 apr 2022 · Questa è la prima meditazione guidata che ho creato per aiutarti a dormire un sonno profondo e rigenerante in pochi minuti. Se non riesci a prendere sonno a ...
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- RilassaMente
31 mar 2018 · Sonno super profondo è un insieme di tecniche utili per rilassarti e dormire velocemente. Una meditazione per dormire subito e svegliarti rigenerato pieno di energia e in forza. La musica e...
- 30 min
- 3,5M
- Carlo Lesma
15 dic 2023 · Scopri come la meditazione guidata può aiutarti a prepararti al sonno e a creare un ambiente di rilassamento e sicurezza. Trova la sceneggiatura giusta per te tra i vari tipi di meditazione guidata del sonno disponibili online e su YouTube.
Scopri come meditare con Maddalena Mazzoli, una persona normale che ha imparato a meditare in India. Segui i percorsi di meditazione, iscriviti all'Accademia della meditazione o ricevi le pillole di meditazione settimanali.
9 apr 2024 · Vi proponiamo adesso, alcune pratiche di meditazione guidata per dormire bene: Meditare a letto focalizzandoci sul suono: dopo aver regolarizzato la respirazione, rivolgere i palmi delle mani verso l’alto stando in posizione supina.
6 set 2021 · Lasciati sprofondare in un sonno profondo e rigenerante. lasciati cullare dalla mia voce e non preoccuparti più di nulla. Questa meditazione guidata per dormire ti aiuterà ad addormentarti profondamente e velocemente.
