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Questi testi di meditazione guidata sono parte di un grande progetto che può aiutarti a ridurre lo stress ed essere più felice. Iscrivendoti a Zen in the City, potrai disporre di tanti strumenti diversi, tra i quali scegliere, per accompagnarti nel tuo percorso personale alla scoperta della Meditazione e della Mindfulness.
4 mar 2024 · Esploreremo una gamma di script di meditazione guidata disponibili, da a 20 minuti di meditazione guidata ad un uno di un'ora. Questo ti darà molte opzioni per adattarle al tuo programma e alle tue preferenze.
16 dic 2023 · Script di meditazione guidata di 15 minuto. La sezione 15 minuti di meditazione guidata è preparato per chiunque stia vivendo un momento altamente emotivo e cerchi uno spazio per liberarsi e calmarsi: Trova una posizione comoda e chiudi delicatamente gli occhi.
15 feb 2024 · In questa meditazione guidata per la consapevolezza, scopri le migliori sceneggiature, come realizzarle e perché la consapevolezza è così importante nel mondo di oggi.
Scarica meditazioni guidate scritte da Essere Pace, un'associazione che promuove la pace interiore e la nonviolenza. Trova meditazioni di gentilezza, amore, attenzione al corpo, ritiro e altre tematiche.
Meditazioni guidate. In questa pagina abbiamo raccolto alcune delle più popolari meditazioni guidate dal nostro canale YouTube. Sono disponibili gratuitamente per l’ascolto, inclusa una trascrizione.
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