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Risultati di ricerca
- La buccia contiene la maggior parte delle fibre, fondamentali per il benessere e la regolarità del nostro intestino. Una mela mangiata con la buccia contiene in media 4,4 grammi di fibra, senza invece solo 2,1 grammi.
- La buccia contiene anche la maggior parte delle vitamine. Una mela con la buccia contiene in media 8,4 milligrammi di Vitamina C e 98 Unità Internazionali (unità di misura della quantità di una sostanza, basata sul suo effetto ovvero sulla sua attività biologica) di vitamina A. Senza, invece, queste vitamine scendono rispettivamente a 6,4 milligrammi e a 61 UI.
- La buccia delle mele contiene Quercetina, una sostanza antiossidante dalle molte proprietà: allevia i problemi respiratori, protegge la memoria e dagli ultimi studi sembra essere in grado di combattere i danni ai tessuti cerebrali che nel tempo possono portare a sviluppare Alzheimer o altre malattie degenerative.
- Nella buccia delle mele sono contenute delle sostanze considerate antitumorali. Si tratta dei triterpenoidi che secondo uno studio del 2007 condotto dalla Cornell University “inibiscono o uccidono le cellule tumorali in colture di laboratorio” soprattutto quelle che si sviluppano in fegato, colon e seno.
13 ott 2021 · La buccia della mela in particolare, se coltivata in modo sano e naturale, è davvero un prodotto eccezionale, in grado di apportare molti benefici alla salute. Scopriamo i principali: la buccia è ricca di vitamine, soprattutto A, C e B che sono essenziali per la salute e per il sistema immunitario che attraverso di esse diventa ...
30 set 2024 · Un esempio è la tisana alla buccia di mela, una bevanda naturale che oltre a scaldare e ad essere buonissima, ha anche tante proprietà benefiche tutte da scoprire. Così, quello che di solito è uno scarto, si può utilizzare per realizzare una tisana davvero gustosa.
4 apr 2022 · Nel caso della mela, la buccia contiene la pectina, una fibra solubile, triterpenoidi, che possono essere antitumorali, e la quercetina. Quest’ultima essenziale per prevenire patologie respiratorie.
- La Buccia Delle Mele Contiene Vitamine
- Buccia Di Mele Ricca Di Quercitina
- Mele Con La Buccia Per Perdere Peso
La buccia delle mele è davvero ricca di vitamine, infatti una mela con la buccia contiene mediamente 8,4 milligrammi di vitamina C e anche grandi quantità di vitamina A. Consumando una mela dopo averla sbucciata però il quantitativo di vitamine diminuisce in maniera davvero importante. In realtà la buccia di mela è anche ricca di altre sostanze uti...
Le mele sono dei frutti molto importanti per la salute. Consumare delle mele con la buccia permette di ottenere grandi quantità di quercitina, una sostanza antiossidante che vanta grandi proprietà. Essa è utile per alleviare i problemi respiratori, per proteggere la memoria e per aiutare a combattere i danni ai tessuti cerebrali che nel corso del t...
Nella buccia della mela sono contenute sostanze che aiutano a perdere peso. Nello specifico qui troviamo acido ursolico, un composto che permette di tenere sotto controllo il peso corporeo. Questo infatti pare essere in grado di aumentare il grasso bruno che permette di bruciare più calorieandando a ridurre il rischio di obesità.
2 ott 2021 · La buccia della mela aiuta a rafforzare il sistema cardiovascolare per via della grande concentrazione di flavonoidi e di un tipo di fibra nota come “pectina”, che svolge un ruolo...
6 nov 2019 · La buccia di mela ha proprietà organolettiche inaspettate che la rendono unica nella preparazione di marmellate, tisane, liquori e biscotti. Vi consigliamo però di usare mele non trattate con pesticidi per la preparazione delle seguenti ricette.
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