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20 giu 2013 · Meditazione Guidata in Italiano e Training Autogeno con Voce Rilassante, con Musica di Sottofondo per il Rilassamento e per Aiutarti a Dormire con Onde ...more. https://itunes.apple.com/it/album...
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- MeditationRelaxClub - Sleep Music & Mindfulness
29 mar 2017 · Meditazione Guidata Italiano - Il Respiro Che Guarisce. La Via Della Consapevolezza. 197K subscribers. 860K views 7 years ago.
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- La Via Della Consapevolezza
4 ott 2018 · Meditazione guidata quotidiana di 10 minuti. Rilassamento e allineamento spirituale. Spirituality Life. 11.9K subscribers. Subscribed. 8.3K. 582K views 5 years ago. meditazione sul respiro ....
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- Spirituality Life
In questo articolo ho selezionato per te le migliori meditazioni guidate in italiano, disponibili gratuitamente su Youtube, che possono aiutarti in vari ambiti della tua vita. Trovi i link su ciascuna meditazione e la playlist in fondo all’articolo con tutte le meditazioni guidate.
- Meditazione guidata Quotidiana – 8 Minuti Al Giorno
- IL Risveglio Dei Chakra
- Meditazioni: Louise Hay E Le Affermazioni Positive
- Meditazione Antistress Per IL Rilassamento
- Meditazione guidata Per Rilassamento, Ansia, Depressione, Respirazione
- Universo Parallelo
- Meditazione guidata ASMR Binaurale Per Dormire Bene
- Meditazione guidata Di Louise Hay Per Cambiare Vita
- Dissolvere I Problemi – Meditazione guidata
- Meditazione guidata – affronta Le Tue Paure
Lunghezza: 8 minuti. Perché ci piace: funge da buona introduzione per imparare le tecniche di respirazione e passare, successivamente, a meditazioni più impegnative. Come ci siamo sentiti dopo: ricaricati, pronti a riprendere una nuova sessione di lavoro con entusiasmo e carica. È perfetto per: chi va sempre di corsa ma ha bisogno di ritagliarsi an...
Lunghezza: 23 minuti. Perché ci piace: i Chakra sono un concetto nato dall’unione dalle filosofie orientali buddista e induista, secondo le quali esistono 7 centri energeticiche presiedono alle funzioni organiche, psichiche ed emotive dell’individuo. Questa meditazione punta proprio al rinnovamento dei propri centri di energia. Come ci siamo sentit...
Lunghezza: 1 ora. Perché ci piace: ci carica, ci fa sentire in grado di poter scalare il monte Everest con un paio di infradito ai piedi. Come ci siamo sentiti dopo: rinfrancati da una nuova fiducia in noi stessi. È perfetto per: chi soffre di problemi di autostima e insicurezza.
Lunghezza: 51 minuti. Perché ci piace: la voce calda e la musica in sottofondo ci fanno sentire ipercoccolati. Come ci siamo sentiti dopo: volteggianti su una nuvola di relax. È perfetto per: chi non riesce a scaricare la tensione.
Lunghezza: 21 minuti. Perché ci piace: una voce vellutata e quasi ipnotica ti guida ad amarti e a non lasciare annegarti dalla negatività. Come ci siamo sentiti dopo: ottimistie con una marcia in più. È perfetto per: chi tende a guardare il bicchiere ostinatamente mezzo vuoto.
Lunghezza: 35 minuti. Perché ci piace: ti porta a fare un viaggio in un universo parallelo per ricongiungerti con te stesso. Come ci siamo sentiti dopo: riscoperti. È perfetto per: chi vuole provare una meditazione più particolare improntata alla visione di se e al perché di determinate scelte di vita.
Lunghezza: 16 minuti. Perché ci piace: una rassicurante voce con un tono bassissimo ci invita a rilassarci e abbandonarci a noi stessi senza remora. Come ci siamo sentiti dopo: *ZZZZZZZZZZZZZZZZ* È perfetto per: chi ha problemi di insonnia.
Lunghezza: 37 minuti. Perché ci piace: Louise Hay ci istruisce a pensare positivamentee nel fare questo viaggio ci accompagna tenendoci la mano. Come ci siamo sentiti dopo: con una nuova prospettiva. È perfetto per: chi ha bisogno di cambiare totalmente il suo approccio alla vita.
Lunghezza: 01.21 ore. Perché ci piace: è una meditazione che non tenta di distruggerti la paura, ma di dissolvere la struttura che ci fa percepire il problema. Come ci siamo sentiti dopo: leggeri e liberati. È perfetto per: chi vive sommerso di problemi.
Lunghezza: 8.00 minuti. Perché ci piace: motiva, va dritto al punto e ti insegna a sorridere alle avversità. Come ci siamo sentiti dopo: più propensi ad affrontare i nostri limiti mentali. È perfetto per: chi vive prigioniero della paura. Insomma, qualunque sia la tua esigenza ti promettiamo che non ti pentirai, quindi ritagliati una porzione di te...
12 dic 2018 · Meditazione guidata gratis: Ascolta le migliori 12 tracce audio in italiano su Youtube, per ridurre i pensieri negativi e aumentare la tua consapevolezza.
20 giu 2022 · Ho preparato per te una meditazione guidata breve di 5 minuti in italiano perfetta se hai poco tempo ma vuoi comunque prenderti cura di te e capire come stai davvero. La trovi più in basso, al link su YouTube.
