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   35° gran premio parco commerciale le fornaci. Domenica. 20/10/2024 08:00. 35^ gran premio parco commerciale le fornaci. per tesserati fidal/eps/runcard. service: staff irunning. record della gara: 2022 - gavril stefan iulius 00.34.01. 2023 - primo carla 00.39.58.

3. www.runnersworld.com › it › allenamentoFai il primo passo: 10 consigli per iniziare a correre e la...

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   14 apr 2023 · Una semplice guida per cominciare a correre da zero. I consigli e la tabella che ti guideranno verso i tuoi primi 30 minuti di running

4. www.my-personaltrainer.it › allenamento › runningRunning: Allenamento e Consigli sulla Corsa -...

   www.my-personaltrainer.it › allenamento › running

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   26 ott 2020 · Quello dell'allenamento è un argomento molto complesso ed articolato, che merita un articolo a sé stante. Di seguito faremo un breve riassunto delle capacità fisiche necessarie al running. Il running è un'attività a base anaerobica o aerobica, in base alla distanza percorsa.

5. www.correre.itCorrere - La rivista per gli amanti della corsa e del running

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   Correre, il mensile dedicato a chi individua nella corsa e, più in generale, nel movimento fisico una strada per la piena espressione della personalità. Correre - La rivista per gli amanti della corsa e del running: per iniziare a correre da zero fino a preparare una maratona. Scarpe, tabelle..

6. www.therunningclub.itThe Running Club

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   19 mar 2024 · Il sito ufficiale di The Running Club, testata giornalistica specializzata nel mondo della corsa. The Running Club è... la casa dei runner.

7. www.misterrunning.com › it › uomo-homeRunning Uomo | Scarpe e Abbigliamento | MisterRunning.com

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