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1. www.disneyplus.com › en-ca › moviesWatch Step Up | Disney+

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   Incredible dancing and awesome music fuel STEP UP, the exhilarating and inspiring movie starring Channing Tatum who sizzles as Tyler Gage, a rough and streetwise hunk with raw talent. When Tyler finds himself doing community service at a school for the performing arts, he also finds Nora, a beautiful and privileged classically trained dancer who's searching for a temporary replacement for her ...

2. www.wordreference.com › enit › step upstep up - Dizionario inglese-italiano WordReference

   www.wordreference.com › enit › step up

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   step up vi phrasal. (present yourself, volunteer) farsi avanti v rif. The chairman asked for a volunteer and Andrew stepped up. Il presidente chiese se c'era un volontario e Andrew si fece avanti. step up n. (increase in status) (figurato) passo avanti nm. That promotion was really a step-up for you.

3. www.netflix.com › at-en › titleWatch Step Up | Netflix

   www.netflix.com › at-en › title

   While doing community service at a prestigious school, streetwise Tyler discovers his gift for dance when he meets one of the academy's ballerinas. Watch trailers & learn more.

4. www.disneyplus.com › fr-ca › moviesRegardez Step Up | Disney+

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   Regardez Step Up | Disney+. RomancePassage à l'âge adulteDanse. Condamné à effectuer des travaux communautaires dans une école à vocation artistique, Tyler y fait la connaissance de Nora, une danseuse ravissante de formation classique à la recherche d’un remplaçant temporaire à son partenaire de danse blessé. DÉTAILS.

5. www.youtube.com › watchStep Ups: Como Fazer Corretamente (Exercício para o bumbum)

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   22 dic 2020 · Veja neste vídeo como fazer o exercício step up de forma correta, quais são os músculos atingidos e quais são os principais erros! Links Importantes:📙 Eboo...

   • Durata video: 2 min
   • Visualizzazioni: 308

   • Autore: Educação Física Oficial

6. www.alessioferlito.it › article › step-up-esercizio-gambeStep up - un ottimo esercizio per gambe e glutei | Alessio...

   www.alessioferlito.it › article › step-up-esercizio-gambe

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   Lo step up è un ottimo e semplice esercizio alternativo allo squat per allenare gambe e glutei, anche a casa. Lo step-up è ottimo esercizio per la parte inferiore del corpo molto versatile: si può eseguire a corpo libero, con manubri o bilanciere a seconda del proprio livello e obiettivo. Può poi essere modificato per garantire un ...

7. mialleno.it › step-upStep Up: L'esercizio di resistenza che scolpisce i glutei ecco...

   mialleno.it › step-up

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   29 mag 2020 · Per scolpire maggiormente i glutei con lo step up, consigliamo l’ utilizzo di due manubri. Il peso dei manubri dipende dal vostro livello di allenamento. Cominciate con 2 pesi da due kg e poi dopo un mese di allenamento, provate con i manubri da 3kg. Si tratta di attrezzi per i glutei che potete portare ovunque ed efficaci.