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Il jujutsu [1] [2] (柔術?, jūjutsu), in Occidente chiamato jujitsu, è un' arte marziale giapponese il cui nome deriva da jū (o "jiu" secondo una traslitterazione più antica, che significa flessibile, adattabile) e jutsu (arte, tecnica, pratica).
1 giu 2021 · Il Ju Jitsu (o Jiu Jitsu) è un’arte marziale, può essere visto come un’attività sportiva o molto di più. Infatti, alla sua pratica sono associati i valori etici tradizionali giapponesi: il rispetto per tutti, l’educazione, la gentilezza, l’autocontrollo e la ricerca della perfezione.
Il jiu-jitsu brasiliano (ブラジルの柔術?, Burajiru no jūjutsu), spesso abbreviato nell'acronimo in lingua inglese BJJ ( Brazilian jiu-jitsu ), è un' arte marziale, uno sport da combattimento e un metodo di difesa personale specializzato nella lotta ed in particolare in quella a terra.
Oggi il Brazilian jiu-jitsu è uno degli sport di combattimento più popolari e in più rapida crescita al mondo. È riconosciuto non solo come una delle arti marziali più efficaci ma anche come portatore di immensi benefici per la salute fisica e mentale.
Il Brazilian Jiu Jitsu (spesso abbreviato BJJ o Brazilian JJ) è un’arte marziale e uno stile di combattimento di origine brasiliana, che negli ultimi anni si è diffuso in tutto il mondo, compresa l’Italia. La sua peculiarità è quella di prediligere la lotta a terra, anziché quella in piedi, e tecniche come atterramenti.
27 apr 2023 · Il Jiu-Jitsu è un’arte marziale che si concentra sull’uso della leva e della pressione per controllare l’avversario. È una disciplina completa, che combina movimenti di forza, agilità e tattica. È anche una forma di autodifesa molto efficace, che prevede l’uso di tecniche di immobilizzazione e sottomissione.
Benefici. Dal punto di vista fisico i benefici riguardano lo sviluppo armonico (soprattutto nell'adolescente), l'aumento del tono muscolare, il miglioramento di funzioni come la coordinazione, la mobilità articolare, la resistenza, la velocità ed i riflessi.
