Risultati di ricerca
27 dic 2022 · Lo step up è un esercizio complementare ad esercizi base come squat, stacco o pressa. Pertanto, lo puoi svolgere in abbinata ad essi durante il tuo allenamento in sala pesi, quando vuoi avere un maggiore focus sull’accosciata della singola gamba.
Step Up è un film del 2006 diretto da Anne Fletcher . Film incentrato sul mondo del ballo con i protagonisti Channing Tatum e Jenna Dewan, diretto dalla coreografa Anne Fletcher.
USA, 2006 | Primo capitolo della saga dance con Channing Tatum e Jenna Dewan. Tyler Gage è un piccolo malfattore che, in seguito a un'irruzione notturna nella Maryland School of the Arts, viene condannato a 200 ore di lavori socialmente utili da trascorrere nell'Istituto.
Step Up - Un film di Anne Fletcher. Tra sale prova e strade di periferia due ragazzi tentano di imparare i passi della vita! Con Channing Tatum, Jenna Dewan, Damaine Radcliff, De'Shawn Washington, Mario, Drew Sidora. Drammatico, USA, 2006. Durata 98 min. Consigli per la visione +13.
11 ago 2006 · Step Up: Directed by Anne Fletcher. With Channing Tatum, Jenna Dewan, Damaine Radcliff, De'Shawn Washington. Tyler receives the opportunity of a lifetime after vandalizing a performing arts school, gaining him the chance to earn a scholarship and dance with an up and coming dancer, Nora.
Con il termine “step up” si intende l’esercizio per i muscoli delle cosce il cui movimento può essere paragonato al salire uno scalino. È un esercizio per definizione unilaterale e a catena cinetica chiusa (ovvero è il corpo che si muove mantenendo fermo un arto).
3 nov 2022 · Lo step up è un esercizio fitness che simula la salita di un gradino e che necessita proprio per questo motivo di una superficie ad hoc, alta a sufficienza da consentire di piegare la gamba a...
