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Lo Yoga (dalla radice sanscrita Yuj, “aggiogare, unire”) è un antichissimo e complesso sistema di conoscenze, frutto prezioso della plurimillenaria cultura indiana. Servendosi di una vasta scelta di tecniche, lo Yoga promuove e rende possibile l’integrazione dei vari piani dell’esistenza umana.
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9 feb 2022 · La nostra guida completa allo Yoga per principianti è stata creata appositamente per te. Vogliamo darti tutti i suggerimenti, le linee guida e i consigli di cui avrai bisogno per iniziare a fare yoga con soddisfazione.
21 apr 2017 · Yoga - Come iniziare da zero - 10 min. Questo video è una breve introduzione alla pratica dello Yoga. Sono 10 minuti di pratica che puoi fare quando lo desideri per iniziare a comprendere e ad...
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13 gen 2024 · Ecco la guida completa per principianti allo yoga - Come iniziare una pratica yoga quotidiana comodamente da casa tua. Lo yoga è ovunque in questi giorni! Tutti, dalle star del tuo film preferito al tuo idraulico preferito, sembrano essere in linea con la tendenza.
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Lo yoga è una disciplina universale che da migliaia di anni aiuta incredibilmente chi lo pratica. Permette di prendersi cura di se stessi, di aumentare il proprio benessere sia fisico che mentale, di migliorare la salute, di prendersi del tempo per ascoltarsi e conoscersi.
