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7 ore fa · Tra le cattive abitudini alimentari più comuni c’è quella di saltare i pasti. Molte persone non fanno colazione, ad esempio, e non c’è errore più grave. Ma anche saltare pranzi e cene comporta dei rischi come la riduzione del metabolismo, l’aumento della fame eccessiva che porta a strafogarsi nel pasto successivo e gli squilibri ...
