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9 ore fa · Numerosi studi dimostrano che trascorrere del tempo all’aperto riduce lo stress e migliora il benessere psicofisico. L’esposizione alla natura favorisce la produzione di endorfine, che migliorano l’umore, e la riduzione dei livelli di cortisolo, l’ormone dello stress. Inoltre, l’apprendimento all’aperto stimola la curiosità ...
