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13 ago 2020 · Runner's World ti accompagna nel tuo percorso di allenamento con guide e schede per esperti runners che vogliono preparare una maratona e per chi si avvicina alla corsa per la prima volta.
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30 mag 2021 · Dai professionisti ai corridori amatoriali: vogliamo provare a lanciarci in questa “considerazione impossibile”... La corsa, lo sa bene chi la pratica da diverso tempo, è una disciplina che ...
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26 ott 2020 · Running è il nome inglese dello sport che in Italia chiamiamo corsa. Si svolge tipicamente all'aperto ( outdoor) ma è possibile riprodurlo anche al chiuso (indoor) grazie all'utilizzo di tapis roulant.
27 set 2022 · Sai qual è la dieta più corretta per la tua vita da runner? Non seguire le mode ma consulta il tuo medico o un nutrizionista per la scelta finale, ma intanto fatti un’idea di come una dieta ...
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