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15 dic 2015 · De nouvelles études concernant les bénéfices et les effets néfastes du café et du thé ont été publiées dernièrement par des revues scientifiques. Mais puisqu’aucune ne compare les deux boissons, il est difficile de répondre à la question « qu’est-ce qui est meilleur, le thé ou le café ?
- Elena Bizzotto
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Café ou thé Quelle est l'option la plus saine ? Le café et le thé noir font partie des boissons les plus populaires au monde, mais tu te demandes peut-être si l'un est plus sain que l'autre. Cet article compare le café et le thé noir pour t'aider à décider lequel choisir.
5 apr 2024 · Et ce n'est pas que sa teneur moindre en caféine qui rend le thé plus apte à la détente. Celui-ci contient un acide aminé nommé L-théanine qui contribue à réduire les niveaux de cortisol,...
31 dic 2022 · Thé et café contiennent des polyphénols − des molécules présentes dans les plantes dont des travaux de recherche indiquent qu’elles sont un “carburant” pour les bactéries bénéfiques qui composent notre microbiome intestinal. Pour se concentrer, mieux vaut boire du thé.
24 ott 2020 · Thé ou café : quelle est la meilleure boisson pour la santé ? Fabienne RIGAL. Publié le 24/10/2020 à 13h00, mis à jour le 27/01/2024 à 15h35. Sauvegarder. Ces deux boissons divisent les...
9 dic 2021 · Thé ou café ? Temps de lecture : 7 minutes. — 09 décembre 2021 — Julie de Yuka. Si les Français préfèrent le café, cela n’a pas empêché la consommation de thé de doubler en 20 ans. Mais ces deux boissons ont-elles les même bienfaits ? Le nutritionniste Anthony Berthou nous aide à y voir plus clair. Pourquoi c’est bon ?
