1997
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Tom Platz (Southern California, 26 giugno 1955) è un culturista statunitense noto soprattutto per lo sviluppo dei suoi arti inferiori (quadricipiti-ischiocrurali-polpacci), da molti ritenuti tra i migliori al mondo, è stato uno tra i più importanti culturisti dell'era dopo Schwarzenegger
Thomas Steven Platz (born 26 June 1955) is an American retired professional bodybuilder. He was known for his leg development, which in his prime measured over 30 inches, earning him the nickname The Quadfather. Platz was part of Vince McMahon's short-lived World Bodybuilding Federation (WBF).
La Teoria di Platz sullo Squat. Alcuni degli esercizi preferiti di Tom Platz per le gambe, insieme a una breve spiegazione su come eseguirli correttamente: Squat. Hack Squat. Leg Press. Split Squat. Leg Extension. Attrezzatura per allenarsi come Tom Platz. Conclusioni. Storia e Metodo di Allenamento.
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- International Lifting Club
The official web site of bodybuilding legend Tom Platz.
TOM PLATZ, IL BODYBUILDER DALLE GAMBE GIGANTI. Posted by Deportrainer 0 Comments. Parlare dei bodybuilder più famosi degli anni '70 e '80 significa citare Tom Platz , conosciuto come "L'Aquila Dorata" , per i suoi capelli biondi; o "Il padre dei quadricipiti" , per le sue gambe enormi.
Official Tom Platz YouTube
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