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Quali sono i sintomi? Quanti tipi di insonnia esistono? La cura, la terapia, consigli utili ed rimedi naturali per curare e prevenire l'insonnia.
Trama. Will Dormer, un detective della squadra omicidi di Los Angeles, viene mandato a Nightmute, in Alaska, insieme ad un suo collega, Hap Eckhart, per risolvere il misterioso caso dell'omicidio di una ragazza diciassettenne, Kay Connell.
24 ott 2023 · L’insonnia è una delle più comuni patologie del sonno, con una prevalenza stimata tra il 10 e il 20% nella popolazione generale. Il disturbo ha un impatto significativo sulla qualità di vita, e può essere causato o favorire lo sviluppo di disturbi mentali come ansia e depressione.
Cause. Non sempre è chiaro cosa inneschi l'insonnia ma, spesso, questa condizione è associata a: stress e ansia. ambiente non adatto al sonno, come un letto scomodo, una stanza troppo illuminata, rumorosa, calda o fredda. stile di vita, come il jet-lag, i turni lavorativi, il consumo di alcol o caffeina prima di andare a dormire.
L'insonnia è un disturbo del sonno caratterizzato dall'incapacità di dormire, nonostante l'organismo ne abbia il reale bisogno fisiologico. Questo è associato a un cattivo funzionamento diurno, con sintomi quali stanchezza, irritabilità, difficoltà di apprendimento, mancato consolidamento della memoria, e una marcata perdita di ...
16 gen 2024 · Insomnia is a common sleep disorder that can make it hard to fall asleep or stay asleep. It also can cause you to wake up too early and not be able to get back to sleep. You may still feel tired when you wake up. Insomnia can drain your energy level and affect your mood. It also can affect your health, work performance and quality of ...
