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2 ago 2015 · Amarsi per imparare ad amare. 4 minuti. “Amare se stessi. è l’inizio di un idillio. che dura tutta la vita.”. (Oscar Wilde) Amare se stessi fa parte di un processo fondamentale nella nostra vita, che ci permetterà di amare in modo più sincero anche gli altri.
- NON CRITICARTI! Non farlo MAI, per nessun motivo. La critica NON è mai costruttiva, non migliorerai di certo ripe-tendoti di essere ‘stupido’, ‘sciocco’, ‘incapace’.
- CERCA DI ELIMINARE LA PAURA DALLA TUA VITA. Il pensiero crea la tua realtà: se emetti continuamente pensieri di paura, la paura sarà il risultato della tua vita.
- SII PAZIENTE. La pazienza è la base di questo cammino. Se hai impiegato anni ad essere quello che sei, puoi permetterti di aspettare il tempo necessario ad effettuare i giusti cambiamenti.
- SII GENTILE CON TE STESSO. Non avercela con te se ti scopri a pensare negativamente. E smettila di incolparti per ogni cosa che va male. Impara a rilassarti, rimani ad ascoltare una musica dolce, osserva il tuo respiro, entra in contatto con la tua Energia interiore.
29 mag 2024 · Amare se stessi: in questo articolo parlo dell'amore di Sé: spiego cos'è, perché è diverso dall'autostima e come fare per accrescerlo.
In questo articolo spieghiamo come amarsi e costruire un reale e sincero rispetto verso gli altri. Ti consiglio 4 azioni pratiche frutto di anni di sperimentazione e pratica quotidiana sul campo nella nostra Scuola.
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1 apr 2022 · Amarsi è avere un buon livello di autostima per cui sentirsi sicuri, più felici e anche più desiderabili agli occhi degli altri. Concretamente cosa significa amarsi? Cos'è esattamente l'autostima? Autostima è fiducia in se stessi, rispetto di sé e credere nelle proprie capacità.
1 mar 2023 · Riconoscere ed accettare gli aspetti positivi di noi stessi è facile ed è alla portata di tutti, in gran maggioranza. Tuttavia, accettare i propri difetti ed amare se stessi nonostante gli aspetti negativi che ci appartengono, può diventare una sfida per molte persone o un vero e proprio disagio.
30 dic 2022 · Amarsi significa anche dire: adesso basta! È un modo per comunicare agli altri che stanno esagerando. In questo modo stabiliamo dei limiti e ci proteggiamo. Tuttavia, non sempre possiamo evitarlo, perché non abbiamo il controllo sugli altri, ma possiamo diminuire le possibilità che ciò accada.
