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Al Centro Shakti si pratica uno yoga classico che parte dal corpo (Hatha Yoga) per arrivare alla mente e allo spirito (Raja yoga). Padova - Via G.B. Ricci, 6 338 5081743
Si tratta di un corso yoga accessibile a tutti, con un approccio graduale di pratiche psico-fisiche per l’armonizzazione dell’essere, a partire da posture fisiche (asana) e continuando con tecniche di respirazione e rilassamento (pranayama), tecniche di concentrazione mentale (dharana) e tecniche di meditazione (dhyana).
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Pratichiamo ad Abano, Montegrotto, Selvazzano, Padova e da oggi anche online, grazie al nuovo shop dedicato allo Yoga. Questo vuole essere uno spazio di condivisione, calma, pace e meditazione, ma anche di scoperta, rinascita ed energia buona.
Our rigorous hatha-vinyasa yoga classes provide an integral experience of a yoga class. They include the study of yoga philosophy, chanting mantras, and meditation, which leads not only to increased strength and flexibility, but also to personal transformation.
