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Impegnati nella corsa a ostacoli, negli eventi di trail e di resistenza, acquista la merce e allenati per essere indistruttibile.
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Scopri cosa ha da offrire Spartan Race. Spartan Obstacle Course, Trail e Extreme Endurance Races ti sfideranno a spingerti oltre i limiti.
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La Spartan Racecon la sua corsa a ostacoli tra fango, i suoi ponti di legno, i suoi scivoli insaponati e tutti gli altri ostacoli crea una vera e propria avventura fatta di sudore, fatica, polvere e divertimento. La gara ispirati ai percorsi di allenamento militare prevede diversi tipi di competizione per premettere a chiunque di mettersi alla prov...
La Spartan Racedeve può essere affrontata nel modo giusto solo se si è preparati al meglio. Come? 1. Corsa– La corsa della competizione non può essere paragonata al normale allenamento su strada per via della presenza di acqua, fuoco e ostacoli. È necessario lavorare su un buon allenamento cardio di base e concentrarsi su scatti e ripetizioni. 2. O...
Il regolamento della Spartan Raceprevede che nessuno dei partecipanti conosca in anticipo il percorso fino al giorno della gara. È possibile farsi un’idea di ciò che riserva una Spartan Racegrazie ai video delle edizioni precedenti che spopolano in rete: 1. Salto nel fuoco– I partecipanti devono saltare per passare sopra le fiamme. 2. Crawl– Bisogn...
Il percorso di Spartan Raceprevede il superamento obbligatorio di alcuni ostacoli, la possibilità di sorvolare su altre prove ostacoli oppure la penalità per chi non riesce ad affrontarli. Quale? 30 burpees!
6 ott 2021 · La Spartan Race è la corsa ad ostacoli più famosa al mondo, in cui ci si può imbattere in ponti di legno, scivoli insaponati, corde, pietre, fango messi apposta per rendere il percorso più duro e al tempo stesso più divertente. Ecco la guida completa per prepararti ad affrontare al meglio questa divertentissima gara!
Welcome to Spartan Race. Every weekend, thousands of Spartans will take the starting line in New York City, London, Mexico and other cities worldwide. Where will you join them?
21 mag 2020 · Per partecipare alla Spartan Race bisogna prepararsi con un allenamento mirato, ecco come ci si prepara per la Spartan Race per affrontarla senza paure.
28 mag 2022 · Ecco qui Italy National Series 2022. Quattro tappe, divise sui tre format, in quattro località diverse. Dalla Sprint di Cesenatico alla Beast di Misano Adriatico, passando per la Beast di Alleghe (Dolomiti, Patrimonio Unesco) e la Super di Maggiora.
