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Il Centro Sportivo Acqua&Fitness di Ozzano offre corsi di nuoto in piscina e molte attività in palestra. L'estate abbiamo la piscina all'aperto con solarium.
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Iniziamo con il dire che laginnastica acquatica è una scoperta piuttosto recente e ultimamente acquisisce sempre più proseliti, dato che è così divertente e dinamica, che conquista anche i meno avvezzi al mondo dello sport e della palestra. Inoltre, i vantaggi apportati si vedono dopo pochissimo tempo e questo sprona non poco chi lo pratica. Si tra...
I vantaggi dell’Acquafitness sono tanti e, per questo motivo, si tratta di una pratica che viene consigliata a tantissime tipologie di persone. Come ci si è chiesti all’inizio, è utile per dimagrire? La risposta è senza dubbio positiva anche se, come accade sempre quando si parla di perdita di peso, ci si deve ricordare che l’esercizio fisico, per ...
Il fitness in acqua migliora la tonicità di muscoli e pelle, diminuisce la cellulite e altri inestetismi, previene l’artrosi, riattiva la circolazione, impedisce stiramenti o movimenti sbagliati e, quindi, limita le possibilità di strappi o traumi ossei o muscolari. Inoltre, si tratta di un’attività dinamica e molto divertente e, quindi, fa molto b...
27 ago 2020 · Acqua e fitness sono infatti un binomio vincente, la peculiarità di svolgere questo tipo di attività in acqua è che, sfruttando la resistenza di questo elemento, è possibile rendere gli esercizi aerobici più efficaci. Scopriamo allora tutti i vantaggi, i benefici e tutte le attività dell'Acquafitness. Vantaggi e benefici.
Formule di abbonamento. Fascia OPEN. Permette la libera frequenza, anche tutti i giorni e più volte al giorno, dalle 6:00 alle 22:00 nei giorni infrasettimanali; sabato, domenica e festivi dalle 7:00 alle 19:30. Inoltre permette la libera frequenza di tutti i corsi compresi nell’abbonamento palestra. Fascia B.
Corsi in palestra. Tre sale climatizzate con vista panoramica. In assenza di corsi sono utilizzabili per fare stretching ed esercizi a corpo libero. Frequenza gratuita di tutti i corsi compresi nell’abbonamento. ATTENZIONE prenotazione on-line consigliata.
