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11 apr 2024 · Il programma di allenamento che Jake Gyllenhaal è stato suddiviso in diverse fasi progressive, iniziando con una di base per stabilire la sua condizione, una di ipertrofia per costruire i...
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- Brett Williams, NASM
31 gen 2024 · Il fisico di Gyllenhaal è tonico, oltre a essere snello, con la schiena che diventa via via più sottile quanto più ci si avvicina alla vita.
25 mar 2024 · La star si è sottoposta ad una routine d'allenamento estremamente rigida con esercizi di mobilità, esercizi isometrici, lavoro pesante con la slitta, squat, esercizi con il sacco, push-up e...
26 mar 2024 · Per avere un fisico scolpito nel film Prime Video Road House, Jake Gyllenhaal ha dovuto seguire una dieta ferrea, oltre che sottoporsi ad intensissimi allenamenti. Da Danilo Gargano - 26...
21 mar 2024 · Il coach personale dell’attore ha raccontato che per ottenere il fisico perfetto per il ruolo, ha sottoposto Gyllenhaal a durissimi esercizi fisici in varie fasi: quella iniziale, caratterizzata da una dieta ferrea ed una conseguente stabilizzazione corporea, una seconda ipertrofica per far lavorare e crescere il volume dei muscoli, una fase spo...
28 mar 2024 · Eppure ultimamente sembra amare soprattutto ruoli molto fisici, che gli permettono di lavorare sul corpo. Come mai? Road House, la recensione: Jake Gyllenhaal e Conor McGregor in un remake...
25 mar 2024 · Road House: ecco il folle allenamento di Jake Gyllenhaal per mettere su un fisico da paura [VIDEO] Impressionati dalla trasformazione fisica dell'attore, che nel film interpreta un ex...
