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13 lug 2023 · La paura è un’emozione naturale che ci aiuta a sopravvivere in situazioni di pericolo. Quando sentiamo paura, il nostro corpo reagisce producendo adrenalina, il cuore batte più velocemente e i muscoli si preparano alla fuga o al combattimento. Ma la paura non è sempre legata a situazioni di pericolo reale.
28 nov 2020 · La paura è un'emozione parte integrante della vita e appartiene a tutti, ecco allora 10 strategie semplici e utili per gestire la paura.
18 nov 2020 · Qui di seguito troverai numerosi consigli e informazioni utili per comprendere e affrontare le paure più disparate: ti spiegheremo cos’è la paura, come si manifesta e perché la proviamo, quali sono gli errori più comuni nel cercare di combatterla e i metodi più efficaci per vincerla e non farsene più condizionare.
paura 1. MAPPA La PAURA è un’emozione forte e spesso improvvisa, che consiste in un senso di insicurezza, di smarrimento e di ansia di fronte...
3 ago 2020 · Il sistema di difesa e la paura. Proprio in virtù del fondamentale ruolo che l’ansia e la paura svolgono per la nostra sopravvivenza, il nostro corpo è progettato in modo tale che, fin quando il sistema di difesa dal pericolo è attivo, esso impedisce alle altre emozioni di attivarsi e guidare le nostre azioni. Anche questo aspetto di ...
1 set 2015 · Avere paura è una dimensione fisiologica poiché il timore ci allontana dalle situazioni potenzialmente pericolose, da situazioni difficili o che ci mettono in imbarazzo. La PAURA è uno stato d'animo che abbiamo tutti e che spesso ci costruiamo autonomamente. Spesso noi stessi diamo potere alle nostre paure e le rendiamo difficili da superare.
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