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11 ago 2006 · Step Up: Directed by Anne Fletcher. With Channing Tatum, Jenna Dewan, Damaine Radcliff, De'Shawn Washington. Tyler receives the opportunity of a lifetime after vandalizing a performing arts school, gaining him the chance to earn a scholarship and dance with an up and coming dancer, Nora.
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26 gen 2007 · Step Up (2006), scheda completa del film di Anne Fletcher con Channing Tatum, Jenna Dewan-Tatum, Damaine Radcliff: trama, cast, trailer, gallerie, boxoffice, premi, curiosità e news.
Con il termine “step up” si intende l’esercizio per i muscoli delle cosce il cui movimento può essere paragonato al salire uno scalino. È un esercizio per definizione unilaterale e a catena cinetica chiusa (ovvero è il corpo che si muove mantenendo fermo un arto). Queste due caratteristiche rendono lo step up un esercizio da inserire ...
Step up esercizio: come eseguirlo e alcune sue varianti. Di seguito spieghiamo come eseguire lo step up esercizio e alcune sue varianti.. Come eseguire lo step up. L’esercizio step up è utile soprattutto per attivare il grande gluteo, il bicipite femorale e il semitendinoso nella fase eccentrica, quella in cui si scende dal piano rialzato.
Step Up 2 - La strada per il successo (2008) Lo stesso argomento in dettaglio: Step Up 2 - La strada per il successo . Scintille romantiche si verificano tra Andie, una ragazza cresciuta tra le crew di strada e Chase, uno studente di danza alla Maryland School of the Arts.
Step Up - Un film di Anne Fletcher. Tra sale prova e strade di periferia due ragazzi tentano di imparare i passi della vita! Con Channing Tatum, Jenna Dewan, Damaine Radcliff, De'Shawn Washington, Mario, Drew Sidora.
Cast: Jenna Dewan, Channing Tatum, Damaine Radcliff, De'Shawn Washington, Mario, Drew Sidora, Rachel Griffiths, Pamela Fisher, Tony Devon. USA, 2006 | Primo capitolo della saga dance con Channing Tatum e Jenna Dewan. Tyler Gage è un piccolo malfattore che, in seguito a un'irruzione notturna nella Maryland School of the Arts, viene condannato a ...
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