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Il progetto This is Yoga mira a documentare il sapere teorico e le tecniche yogiche insegnate e praticate nei tre anni della Formazione Insegnanti della Libera Scuola di Hatha Yoga Hamsa, inclusi gli esercizi di preparazione e le varianti. I video sono pensati come strumento didattico e sono rivolti innanzitutto agli allievi della scuola ...
Elenco completo dei video disponibili. Adho Mukha Svanasana. Natasha Rizopoulos illustra Adho Mukha Svanasana (Il cane che guarda in basso) inviato il 19 febbraio 2010. La storia dell'India - sesta parte. Documentario della BBC sul passato, presente e futuro dell'India - Freedom and Liberation. inviato il 31 maggio 2009.
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11 set 2016 · Maggiore forza di volontà: una delle sfide dello yoga è combattere la pigrizia, e lo si può fare grazie alla forza di volontà. Senza dubbio per alzarsi prima la mattina e praticare un po’ di yoga serve una buona dose di forza di volontà e la otterrai con il tempo. Le prime volte sarà sicuramente pesante ma nel giro di qualche settimana ...
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