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  1. 27 ago 2024 · Con soli 34 calorie per 100 grammi, il melone bianco è un’opzione deliziosa e leggera per mantenere la linea senza rinunciare al piacere di un gustoso spuntino. Scopri di più su questo frutto succoso e sano e come incorporarlo nella tua dieta estiva.

  2. 27 ago 2024 · Melone: calorie e valori nutrizionali. Il melone ha poche calorie, solo 34 ogni 100 gr di parte edibile, mentre una porzione considerata ottimale (pari a 150 gr di melone) apporta soltanto 51 Kcal, pertanto è un frutto alleato della dieta.

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  3. 14 ago 2024 · L’anguria ha più acqua ed è particolarmente diuretica; il melone però, contiene maggiori vitamine A, B e C ed ha più proprietà lassative o stimolanti gli intestini pigri. Sono perfetti per chi deve seguire una dieta ma anche solo per rinfrescare e rinforzare l'organismo, con il caldo.

  4. 27 ago 2024 · Calorie melone: scopri il contenuto energetico e i benefici di questo frutto rinfrescante per la tua dieta estiva.

  5. 20 ago 2024 · Le spiegazioni della naturopata Mary Capelle. 3 benefici inaspettati del melone, un alimento perfetto per l'estate. #1 - Mantiene la pelle idratata. Innanzitutto, il melone è composto per il...

  6. 27 ago 2024 · Se vogliamo sperimentare gustose preparazioni, possiamo aggiungere altri alimenti estivi, come carote, pesche o melone. L’anguria, inoltre, si sposa bene con il lime e la menta fresca. Del cocomero si può mangiare anche il bianco , ovvero la parte chiara vicino alla buccia, che è ricca di sali minerali e la si può anche ...

  7. 21 ago 2024 · Un altro vantaggio è il suo basso contenuto calorico: 150 g di anguria, ossia la porzione media consigliata, apportano solo 24 calorie (con le sue 16 calorie ogni 100 g, è un frutto quasi acalorico).