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1. www.torrinomedica.it › quale-sport-fa-bruciare-piu-calorieQuale sport fa bruciare più calorie? - Torrinomedica

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   14 mag 2024 · La scelta dello sport più efficace per bruciare calorie dipende da vari fattori, inclusi l’età, il sesso, il peso e il livello di fitness dell’individuo. In questo articolo, analizzeremo diverse discipline sportive, confrontando il loro impatto sul dispendio calorico e fornendo strategie per massimizzare i risultati.

2. www.torrinomedica.it › quale-sport-brucia-piu-calorieQuale sport brucia più calorie? - Torrinomedica

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   4 mag 2024 · Sport ad alta intensità sono ideali per chi cerca risultati rapidi e miglioramento delle capacità cardiovascolari e muscolari. Nuoto e ciclismo rappresentano opzioni eccellenti per chi preferisce attività a basso impatto ma desidera comunque un alto dispendio calorico.

3. www.torrinomedica.it › approfondimenti › dietologiaQuante calorie si bruciano facendo sport? - Torrinomedica

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   14 mag 2024 · Questo articolo esplora i principali determinanti del consumo calorico durante l’attività sportiva, offre una panoramica comparativa delle calorie bruciate attraverso diversi sport e discute le metodologie per il calcolo del dispendio energetico.

4. www.sportiva-mens.it › quante-calorie-si-bruciano-camminandoQuante calorie si bruciano camminando? Il calcolatore

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   6 mag 2024 · Calcolatore calorie camminata: cos’è e come funziona. Per chi è interessato a un approccio più personalizzato e desidera calcolare con precisione le calorie bruciate durante la camminata, l’uso di un calcolatore di calorie può essere estremamente utile.

5. www.menshealth.com › it › fitnessQuante calorie consuma un ciclista in una tappa del Giro d'Italia

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   4 mag 2024 · Simon ci ha spiegato non solo quante calorie brucia un professionista in una tappa di un grande giro. Ma anche come si nutre e come integra durante la corsa un ciclista.

6. www.gqitalia.it › lifestyle › articleSaltare la corda, 7 programmi di allenamento | GQ Italia

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   7 mag 2024 · Saltare la corda con diversi programmi di allenamento per scolpire il fisico e bruciare i grassi. Saltare con la corda è di sicuro uno degli esercizi più efficaci e adatto a chi odia il cardio ...

7. www.quotidianodiragusa.it › 2024/05/24 › salute-e-benessereQuante calorie si bruciano con la corsa

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   4 giorni fa · In generale, un runner consuma poco meno di 1 kcal per ogni chilometro percorso per ogni chilogrammo di peso corporeo, secondo la formula: Calorie Bruciate= (Peso in Kg)× (Distanza in Km)×0.9Calorie Bruciate= (Peso in Kg)× (Distanza in Km)×0.9. Questo dato varia in base a fattori come l’intensità dell’allenamento, il tipo di terreno ...