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Risultati di ricerca

1. www.therunningclub.itThe Running Club

   www.therunningclub.it

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   13 giu 2024 · Il sito ufficiale di The Running Club, testata giornalistica specializzata nel mondo della corsa. The Running Club è... la casa dei runner.

2. www.gazzetta.it › running › consigliCome iniziare a correre: consigli utili per runner principianti...

   www.gazzetta.it › running › consigli

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   5 giorni fa · I consigli di running per principianti: come iniziare a correre da zero senza rischi. La guida per approcciare correttamente alla corsa.

3. www.runningzen.net › blog › come-passare-da-0-a-1-ora-di-corsaCome passare da 0 a 1 ora di corsa | RunningZen

   www.runningzen.net › blog › come-passare-da-0-a-1-ora-di-corsa

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   13 ore fa · Promotore del benessere, consulente running e triathlon, ha fondato il sito www.runningzen.net; autore del libro Corri verso il benessere, collabora con le riviste Triathlete e 4Running. Ideatore del Progetto Neofiti IronMan, responsabile del gruppo PaceRunningZen. Organizza stage running in Italia e in Kenya; maratoneta e triatleta in attività.

4. www.runningsofia.comRunningsofia, il podcast

   www.runningsofia.com

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   6 giu 2024 · Runningsofia è – chi l’avrebbe mai detto – un podcast sulla corsa. Ma mi piace di più la definizione che ne do nel trailer: Runningsofia è il bollettino settimanale di un podista amatore. Il quale sa che correre è bellissimo, ma sa pure quante altre cose ci sono da fare nella vita.

5. www.runnersworld.com › it › allenamentoThe Running Academy: allenare i piedi per migliorare la...

   www.runnersworld.com › it › allenamento

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   13 giu 2024 · Allenare i piedi per correre più forte. Saper allenare i piedi è fondamentale per la performance nella corsa, ma lo è anche per la loro salute. Mentre la forza delle grandi masse muscolari ...

6. www.verywellfit.com › how-to-start-running-the-absoluteHow to Start Running for Beginners - Verywell Fit

   www.verywellfit.com › how-to-start-running-the-absolute

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   23 mag 2024 · From the benefits of running to the gear, nutrition, and proper form that will help you get started running and keep you safe and injury-free, this beginner's guide to running will have you taking strides in no time.

7. www.gazzetta.it › running › 16/06/2024Il modo di correre definisce il carattere di un runner: lo studio...

   www.gazzetta.it › running › 16/06/2024

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   4 giorni fa · Il modo di correre è la "calligrafia" del corpo. Come la calligrafia, anche il modo in cui corriamo può rivelare aspetti nascosti e sorprendenti del nostro profilo psicologico. Una ricerca ha ...