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1. glipsicologionline.it › magazine › come-affrontare-linsonniaInsonnia: cause, conseguenze e rimedi | Gli Psicologi Online

   glipsicologionline.it › magazine › come-affrontare-linsonnia

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   10 mag 2024 · L’insonnia è un disturbo che altera il ritmo sonno-veglia e ha conseguenze sulla salute: scopriamone cause, conseguenze e rimedi con l’aiuto dello psicologo.

2. www.humanitas-care.it › news › come-funziona-il-trattamentoCome funziona il trattamento non farmacologico dell’insonnia?

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   8 mag 2024 · Circa il 36% della popolazione generale, infatti, sperimenta almeno un episodio di insonnia acuta in un anno. In molti pensano che la terapia farmacologica sia l’unica soluzione possibile ma non è così. È possibile evitare le tante controindicazioni dei farmaci sottoponendosi ad una terapia cognitivo comportamentale.

3. www.ilgiornale.it › news › cinemaInsomnia, la vera storia del serial killer di bambini citato nel...

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   26 apr 2024 · Insomnia, la trama Will Dormer ( Al Pacino ) è un detective della squadra omicidi di Los Angeles con una sua bussola morale ferrea ma molto precisa. Il suo perseguire il bene, infatti, lo spinge...

   • Autore: Erika Pomella

4. www.sleepfoundation.org › insomnia › treatmentCognitive Behavioral Therapy for Insomnia (CBT-I): An Overview

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   7 mag 2024 · Cognitive behavioral therapy for insomnia (CBT-I) is a short, structured, and evidence-based approach to combating the frustrating symptoms of insomnia. How Does CBT-I Work? CBT-I focuses on exploring the connection between the way we think, the things we do, and how we sleep.

   • Durata video: 5 min

5. www.medscape.org › sites › advancesClinical Advances in Insomnia: Optimizing Day and Night

   www.medscape.org › sites › advances

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   5 giorni fa · The resources on this page address the causes of insomnia, its short- and long-term consequences, tips on diagnosing insomnia in your practice, the benefits and limitations of current treatments, and the role of new insomnia treatments. You'll also learn about how to optimize the management of insomnia in special populations.

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6. www.qlibri.it › gialli,-thriller,-horror › insomniaInsomnia - Stephen King - Recensioni di QLibri

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   3 giorni fa · Casa editrice. Sperling e Kupfer. Ralph Roberts è un uomo distrutto: da mesi non riesce a dormire. Ciò che lo sconvolge di più sono le inquietanti percezioni che accompagnano il suo stato di veglia - colori, forme, aure cangianti attorno alle persone.

7. www.helpguide.org › articles › sleepCan't Sleep? Insomnia Causes, Symptoms, Cures - HelpGuide.org

   www.helpguide.org › articles › sleep

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   10 mag 2024 · Learn how to beat insomnia and end the sleepless nights with this comprehensive guide. Find out the common causes of insomnia, how to improve your sleep habits and environment, and when to seek professional help.