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1. it.wikipedia.org › wiki › Jet_lagJet lag - Wikipedia

   it.wikipedia.org › wiki › Jet_lag

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   Il jet lag, spesso indicato come mal di fuso o discronia o discronosi circadiana, è una condizione clinica che si verifica quando si attraversano vari fusi orari come avviene nel caso di un lungo viaggio in aereo, caratterizzata da sonnolenza, stanchezza, confusione e meno frequentemente emicrania. Il fenomeno si verifica a causa dell ...

2. www.my-personaltrainer.it › salute-benessere › jet-lag-sintomiJet lag: Sintomi, Trattamenti e Prevenzione -...

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   24 ott 2019 · Il Jet lag è un disturbo del ritmo circadiano che si verifica quando l'orologio biologico del corpo perde la sincronia con l'orario ed il ciclo luce/buio sui quali è regolato. Questo fenomeno è comune quando si viaggia con l'aereo, attraversando diversi fusi orari.

3. www.pazienti.it › contenuti › malattieJet lag: quanto dura e rimedi | P. by pazienti.it

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   Il jet lag è un disturbo del sonno temporaneo che colpisce chiunque viaggi velocemente per molti fusi orari diversi. Il tuo corpo possiede un orologio interno, o ritmo circadiano, che gli dice...

4. www.nationalgeographic.it › come-evitare-il-jet-lag-iCome evitare il jet lag: i consigli degli esperti

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   4 ott 2023 · Esistono anche recenti innovazioni scientifiche, dai gadget tecnologici a farmaci più sicuri, che possiamo aggiungere al nostro arsenale per combattere il jet lag. Ecco i consigli degli esperti per ridurre al minimo il tempo di adattamento a un nuovo fuso orario.

5. www.my-personaltrainer.it › salute-benessere › jet-lagJet lag: Cause e Fattori di rischio - My-personaltrainer.it

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   24 ott 2019 · Il Jet lag o "sindrome da fuso orario" è una condizione fisiologica che deriva dall'alterazione dei normali ritmi circadiani, conseguente alla variazione di fuso orario.

6. www.micuro.it › enciclopedia › benessereJet Lag: cos'è, sintomi e prevenzione - Doveecomemicuro.it

   www.micuro.it › enciclopedia › benessere

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   25 feb 2021 · Jet Lag: che cos’è. Il Jet Lag (disritmia) è definito come uno dei disturbi sonno-veglia, che solitamente compare dopo aver effettuato un lungo viaggio, dove si attraversano fusi orari distanti fra loro. In italiano la traduzione è di " sindrome da fuso orario " o " mal di fuso ".

7. www.altroconsumo.it › viaggi-tempo-libero › consigliEffetto jet lag, i rimedi per evitare il mal da fuso orario -...

   www.altroconsumo.it › viaggi-tempo-libero › consigli

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   23 lug 2019 · Per contrastarne i sintomi viene consigliato di tutto, soprattutto la melatonina. Vediamo in cosa consiste il jet lag, quali sono i rimedi e infine se la melatonina è davvero utile.