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Spartan è una piattaforma di benessere estremo che aiuta gli umani a diventare INFRANGIBILE. Impegnati nella corsa a ostacoli, negli eventi di trail e di resistenza, acquista la merce e allenati per essere indistruttibile.
Dalla Sprint alla Stadion, dalla Beast alla Ultra, ecco cosa dovreste sapere sui tipi di gare Spartan. Pensate a: ostacoli, distanze e modalità di iscrizione.
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- Spartan Race: Tipi Di Competizione
- Spartan Race: Allenamento
- Ostacoli Nella Spartan Race
- Penalità
La Spartan Racecon la sua corsa a ostacoli tra fango, i suoi ponti di legno, i suoi scivoli insaponati e tutti gli altri ostacoli crea una vera e propria avventura fatta di sudore, fatica, polvere e divertimento. La gara ispirati ai percorsi di allenamento militare prevede diversi tipi di competizione per premettere a chiunque di mettersi alla prov...
La Spartan Racedeve può essere affrontata nel modo giusto solo se si è preparati al meglio. Come? 1. Corsa– La corsa della competizione non può essere paragonata al normale allenamento su strada per via della presenza di acqua, fuoco e ostacoli. È necessario lavorare su un buon allenamento cardio di base e concentrarsi su scatti e ripetizioni. 2. O...
Il regolamento della Spartan Raceprevede che nessuno dei partecipanti conosca in anticipo il percorso fino al giorno della gara. È possibile farsi un’idea di ciò che riserva una Spartan Racegrazie ai video delle edizioni precedenti che spopolano in rete: 1. Salto nel fuoco– I partecipanti devono saltare per passare sopra le fiamme. 2. Crawl– Bisogn...
Il percorso di Spartan Raceprevede il superamento obbligatorio di alcuni ostacoli, la possibilità di sorvolare su altre prove ostacoli oppure la penalità per chi non riesce ad affrontarli. Quale? 30 burpees!
6 ott 2021 · La Spartan Race è la corsa ad ostacoli più famosa al mondo, in cui ci si può imbattere in ponti di legno, scivoli insaponati, corde, pietre, fango messi apposta per rendere il percorso più duro e al tempo stesso più divertente.
8 feb 2021 · Spartan Race: la corsa a ostacoli più famosa al mondo raccontata dal suo pluricampione Arrampicare, stare in equilibrio, trasportare pesi, lanciare il giavellotto, passare sotto il filo spinato.
Scopri tutto il necessario per partecipare a Spartan Race. Questo percorso ad ostacoli ha diversi prezzi e modalità di competizione.
