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Un elenco ovviamente né completo né esaustivo degli sport da combattimento e delle arti marziali nel mondo suddivise geograficamente.
21 gen 2024 · Quali sono le arti marziali: l’elenco completo; Arti marziali: quale scegliere per rimanere in forma; Tutti i benefici delle arti marziali; Cenni storici
- Judo. Fu introdotta da Jigorō Kanō, nel 1882, in Giappone. Si tratta di un’arte marziale molto popolare, basata essenzialmente su proiezioni e prese. Una disciplina piuttosto tecnica, utile soprattutto per la difesa personale.
- Kickboxing. È un’arte marziale che combina tecniche di pugno tipiche della boxe inglese, ai calci del karate. Si tratta di una disciplina che consiste nell’eseguire esercizi che allenano i riflessi e rafforzano corpo e mente, abbassando i livelli di stress.
- Il Tai Chi Chuan. È la suprema arte di combattimento: un’antica arte marziale cinese basata sul concetto taoista di Ying-Yang, ossia l’alleanza degli opposti.
- MMA – Arti marziali miste. Il Mixed Martial Arts è uno sport da combattimento a contatto pieno, il cui regolamento consente l’utilizzo sia di calci, pugni, gomitate e ginocchiate, sia di tecniche di lotta come proiezioni e prese.
- L’Importanza Delle Arti Marziali
- Distinzione Tra Arti esterne E Interne
- Quale scegliere
Le arti marziali permettono di trovare un’energia emotiva equilibrata attraverso il lavoro fisico ordinato, disciplinato e ripetuto nel tempo. Di fatto si tratta di discipline che crescono con chi le pratica e che permettono a chi le pratica di crescere. Il corpo si ricondiziona a un movimento per poter tornare a una forma di difesa e di intuizione...
Diciamo prima di tutto che si tratta di una classificazione non troppo rigida ma che potrebbe servire per orientarsi nel vasto mondo delle arti marziali. Sia gli stili esterni che interni possono condurre verso gli stessi obiettivi; ci si arriva in tempi e modi diversi. Entrambi gli stili, se ben insegnanti, portano verso l’autocontrollo, la gestio...
Prima di tutto la distinzione che abbiamo effettuato (ricordando che non si tratta di una distinzione netta) costituisce una grande bussoladi orientamento per capire dove volgersi. Consigliamo le arti interne se vi ritrovate in uno o due di queste caratteristiche: 1. Volete approfondire l’aspetto energetico/filosofico e andare alle radici dell’arte...
- Elisa Cappelli
- Esperta di Fitness
- ieratica@yahoo.it
- September 26, 1985
31 gen 2020 · Le arti marziali (martial arts) sono metodi di combattimento – veri e propri sistemi codificati – tradizionali o moderni, concepiti per ragioni talvolta molto differenti: autodifesa, offesa, applicazioni militari, competizione sportiva, sviluppo fisico, mentale e spirituale, intrattenimento e conservazione del patrimonio culturale immateriale di...
1 mar 2021 · Arti Marziali: Cos'è l'Arte Marziale, Storia, Diffusione, l'Elenco con le tipologie di arti marziali europee, cinesi, giapponesi.
Le arti marziali tradizionali che allenano il combattimento armato spesso includono un largo spettro di armi bianche, fra cui spade e armi inastate. Queste tradizioni si ritrovano soprattutto in arti come eskrima, silat, Kalarippayattu, kobudo e scherma tradizionale, specialmente quelle del rinascimento italiano e del rinascimento ...
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