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Tai chi is an ancient Chinese martial art. Initially developed for combat and self-defense, it has evolved into a sport and form of exercise. Tai chi is a gentle, low-impact form of exercise in which practitioners perform a series of deliberate, flowing motions while focusing on deep, slow breaths.
- Taijiquan
Il tàijíquán (/tʰaid͡ʑit͡ɕʰɥæn/, anche abbreviato in Taiji o...
- Taijiquan
Il tàijíquán (/tʰaid͡ʑit͡ɕʰɥæn/, anche abbreviato in Taiji o Tai Chi) è uno stile interno delle arti marziali cinesi
22 apr 2022 · Il tai chi o taiji quan è una forma di Qi Gong dinamico che, al di là dei benefici per la salute procurati dal Qi Gong, è un’arte marziale dove ogni movimento ha una corrispondenza di combattimento precisa.
- Sylvie Pariset
Una forma del Taijiquan è una sequenza di movimenti tra loro collegati per formare un esercizio continuo. Può essere anche interpretata come un combattimento contro le ombre e la sua pratica è utile sia per esercitare l'aspetto marziale della disciplina sia i movimenti del Qi gong. Ogni stile ha forme proprie che ne mettono in evidenza le ...
25 mar 2021 · Il Tai Chi (abbreviazione di tàijíquán, anche noto come Tai Chi Chuan) è una delle discipline orientali più famose e conosciute anche in Occidente, nonché una forma di meditazione attiva.
Il Tai chi (o Taichi, Taiji) è una delle arti marziali cinesi interne e si riconduce ai principi del Taoismo. Scoprite la storia del Tai chi, gli stili, le scuole tradizionali e i benefici per la salute.
4 dic 2015 · Il Tai Chi è un’antica disciplina nata in Cina all’incirca mille anni fa e consiste in un insieme di gesti lenti, fluidi, ampi, che servono a migliorare e potenziare il Qi (energia vitale) presente in ognuno di noi.
