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Corsi online: Martedì : dalle ore 20,30 alle ore 22,30. Informazioni presso la segreteria. Fisso: 02 29514787. Cell./WhatsApp 351 7150752. E’ sempre possibile richiedere una lezione di prova. E’ solo necessario prenotarsi per tempo, indicando nome, cognome e recapito telefonico. Per mail a: rajayogaitalia@gmail.com.
Raja Yoga è il nome con cui è nota la dottrina dello Yoga classico, originariamente esposta negli Yoga Sūtra l-2, opera attribuita al filosofo indiano Patañjali vissuto fra il II e il V secolo. Lo Yoga è un mezzo concreto e alla portata di tutti per raggiungere uno stato di benessere sia fisico che mentale.
In Raja-Hatha Yoga propongo un viaggio nell'ascolto di se stessi, del respiro e del corpo in asana. Grazie alle pratiche di respirazione, di rilassamento e alle posizioni dello Hatha Yoga facilmente eseguibili da tutti, si possono ottenere certamente miglioramenti dell'umore, del sonno e della concentrazione, ma soprattutto una capacità nuova ...
- 25 Via Giuseppe Meda Milano, Lombardia, 20141 Italia
- infoarteyoga@gmail.com
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La pratica del Raja Yoga attraverso tecniche di meditazione guidata ti aiuta a risvegliare la luce dell’Anima e a realizzare la vera realtà.
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