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4 dic 2020 · Lo Step Up è un allenamento funzionale e di resistenza che serve a far lavorare glutei e quadricipiti in modo ottimale attraverso un semplice gesto che consiste nel simulare il movimento che si compie quando si sale uno scalino. Ecco come funziona e i benefici. Antonina Vetrano Web Editor 04 dicembre 2020 09:35. Foto farmaciaciato.it.
Honestly, when I think about "Step Up", that is the moment that makes me want to rewatch. The music, the dancing, everything in that final number is chill-inducing. The rest of the movie is fine.
- (108)
- Musical, Drama
- PG-13
Step Up è un film del 2006 di genere Musicale/Romance, diretto da Anne Fletcher, con Channing Tatum, Jenna Dewan, Damaine Radcliff, Rachel Griffiths, De'Shawn Washington, Alyson Stoner. Durata ...
- 104 min
Comprender al público a través de estadísticas o a través de la combinación de datos procedentes de diferentes fuentes. Desarrollo y mejora de los servicios. Mientras hace servicios comunitarios, un joven descubre su talento para la danza.
4 ott 2010 · A 4 anni dalla sua nascita Step Up torna al cinema con il 3° ‘episodio‘, diretto nuovamente da John M. Chu, regista di Step Up 2, e potenziato dalla ‘magia’ della terza dimensione. Senza dimenticare le storie d’amore, che tanta fortuna avevano portato ai primi due capitoli, Step Up 3D allarga i propri orizzonti, moltiplicando non solo la dimensionalità ma anche ballerini, balli e ...
فيلم Step Up 2006 مترجم تايلر غيج (تشانينج تاتوم) كان يعاني من المشاكل ويخرج منها طوال معظم حياته، وبعد أن وجد نفسه أمام القاضي مرة أخرى، حُكم عليه بـ 200 ساعة من خدمة المجتمع في تنظيف الأرضيات في مدرسة ميريلاند للفنون.
29 mag 2020 · Per scolpire maggiormente i glutei con lo step up, consigliamo l’ utilizzo di due manubri. Il peso dei manubri dipende dal vostro livello di allenamento. Cominciate con 2 pesi da due kg e poi dopo un mese di allenamento, provate con i manubri da 3kg. Si tratta di attrezzi per i glutei che potete portare ovunque ed efficaci.
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