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  1. 26 set 2018 · LE 4 REGOLE DELLA DIETA DI JESSICA ALBA. 1. I “fab 4” Si tratta di inserire in ogni pasto i quattro elementi che regolano gli ormoni della fame: proteine, grassi, fibre e verdure verd. Le...

  2. 13 mag 2019 · Cosa mangia Jessica Alba, la dieta. Per iniziare la giornata con la giusta dose di energia via libera a un Fab Four Smoothie. Questa bevanda proteica è composta da proteine in polvere, 1-2...

  3. Non solo: all’attrice piace tantissimo anche ballare. Nella dieta sana di Jessica, 42 anni, ama mangiare cibi saporiti e mette la salsa piccante praticamente su qualsiasi cibo. Le sue salse preferite sono sriracha, cholula e diversi tipi di salsa habanero.

  4. 21 mag 2022 · Scopriamo che regime alimentare segue Jessica. Nella sua dieta non mancano gli smoothie a colazione, ma questa sana e buona abitudine l’ha tramandata anche ai suoi figli. Proprio Jessica al mattino prepara gli smoothie non solo per lei, ma anche ai suoi tre figli.

  5. 1 giu 2021 · Come si mantiene in forma Jessica Alba? A 40 anni mostra un fisico scolpito, merito di dieta e allenamento: i suoi segreti di bellezza.

  6. 1 ott 2018 · Il suo metodo, che è poi quello seguito da Jessica Alba, si chiama Fab 4 e comprende appunto un’alimentazione sana basata sui quattro alimenti chiave per una vita serena che sono le proteine, i...

  7. 28 apr 2022 · La bella attrice e imprenditrice compie 41 anni. Scopriamo di più sulla sua dieta, il workout e le sane abitudini