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4 giorni fa · Ma perché è così importante imparare a normalizzare la tristezza e viversela al 100% senza reprimerla? Ogni emozione ha il diritto di essere vissuta. Anche quelle che ci sembrano meno belle, ma ...
3 giorni fa · Con “Domani magari resto” Lorenzo Marone ripercorre con dovizia il sentiero che già aveva intessuto con “La tentazione di essere felici” e con “La tristezza ha il sonno leggero” donando al lettore un libro munito della stessa forza empatica e circondato da quell’alone di magia che soltanto gli elaborati firmati con questa penna ...
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2 giorni fa · Al contrario, la mancanza di sonno o il sonno di scarsa qualità possono avere gravi conseguenze sulla nostra salute mentale. La privazione del sonno è stata associata a un aumento del rischio di disturbi dell’umore come depressione e ansia, nonché a problemi di concentrazione, irritabilità eccessiva e ridotta capacità di affrontare lo stress.
5 giorni fa · I suoi lavori più recenti sono: per il cinema "Il ladro di cardellini" di Carlo Luglio con Nando Paone e "La tristezza ha il sonno leggero" di Marco Mario De Notaris con Stefania Sandrelli e Serena Rossi.
2 giorni fa · Per alcune persone, infatti, la doccia non è associata a sensazioni positive e sarebbe un'azione molto difficile da compiere se si è tristi. Farsi la doccia, oltre che un'esigenza igienica, per molti rappresenterebbe un momento rilassante, che distende dopo una giornata frenetica e fa sentire subito meglio, eppure non è qualcosa che si ha ...
3 giorni fa · “Tra Lewis Carroll e Gianni Rodari, La donna che pensava di essere triste di Marita Bartolazzi che esce oggi per Exòrma Editore, si rivela come una favola e sicuramente lo è, anche se una doverosa analisi del titolo con la sua possibile doppia interpretazione porta il lettore ad affrontare il libro attraverso un doppio binario percettivo e ad aprire nuovi interrogativi sulla necessità di ...
5 giorni fa · La mancanza di sonno può influire su: umore; concentrazione; memoria; prestazioni scolastiche. Inoltre: aumento della predisposizioone a sviluppare disturbi d’ansia; diminuizione/perdita di controllo degli impulsi; indebolimento del sistema immunitario; riduzione del peso corporeo.
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