Risultati di ricerca
4 giorni fa · Colesterolo e trigliceridi alti addio: 15 alimenti e 5 segreti per un cuore d'acciaio. Scopri come abbassare colesterolo e trigliceridi in modo naturale con cibi amici e abitudini quotidiane che rivoluzioneranno la tua salute cardiovascolare.
1 giorno fa · Il sonno incide su molte funzioni fisiologiche e psicologiche, per questo cercare di dormire bene e le ore sufficienti all'organismo per rigenerarsi è fondamentale. Tra i vari benefici di una buona qualità del riposo, secondo una nuova ricerca, c'è anche quello di ridurre il rischio di malattie cardiovascolari, coronariche e ictus.
4 giorni fa · I numerosi benefici dimostrati vanno dalla riduzione del rischio di patologie cardiovascolari e neurodegenerative alla promozione di un peso corporeo adeguato a una migliore salute generale. La...
5 giorni fa · Ottima disciplina per migliorare la salute cardiovascolare e il riposo. I l tai chi è un'antica arte marziale cinese conosciuta per i suoi movimenti lenti e fluidi e per la sua respirazione profonda e consapevole. Spesso definito come "meditazione in movimento", il tai chi sta crescendo in popolarità come metodo dolce per migliorare il ...
3 giorni fa · I benefici delle acque termali. L'Organizzazione mondiale della Sanità definisce “medicina tradizionale” quella che utilizza le acque termali, cioè solo quelle contenenti sostanze il cui effetto favorevole è ben documentato (e che sono autorizzate dal Ministero della Salute.
3 giorni fa · Valutazione dei benefici del digiuno intermittente. I benefici del digiuno intermittente includono miglioramenti nella composizione corporea, riduzione dell’infiammazione, miglioramento della salute cardiaca e potenziale riduzione del rischio di diabete tipo 2.
4 giorni fa · Questo favorisce una cattiva alimentazione dei bambini e non fa bene alla loro crescita. Infine, il troppo caldo - conclude - favorisce l'opportunità di stare in casa, quindi uno stile di vita sedentario, ma lo stile di vita sedentario non fa bene al futuro dei bambini perché aumenta il rischio di malattie degenerative come obesità, diabete".
