Risultati di ricerca
5 giorni fa · Ascolta l'articolo. In questo workshop della Fiera del Cicloturismo Sergio Borroni condivide la sua esperienza e i consigli su come affrontare i viaggi dopo i 60 anni. Si parla di sfide fisiche, di strategie di allenamento e dell’importanza di mantenere uno stile di vita attivo. Sfide e cambiamenti per chi viaggia in bici dopo i 60.
17 ore fa · Vivere la vita dopo i 60: un mondo di opportunità. Il passaggio ai sessanta può essere delicato perché un tempo questa data rappresentava l’ingresso nella terza età. Oggi quella soglia si è ...
1 giorno fa · 01. L'allenamento di Lenny Kravitz a 60 anni - Curl con manubri. Posizionati in piedi tenendo un paio di manubri con i palmi rivolti all’esterno. Piega i gomiti fino a portare i pesi all'altezza ...
2 giorni fa · Addio alla patente dopo i 60 anni: i soggetti interessati. Per alcuni conducenti, una volta raggiunti i 60 anni, ci sono delle decisioni importanti da prendere riguardo alla propria patente di guida. In questo caso specifico, la protagonista è la patente D, quella solitamente utilizzata per la guida di autobus e pullman.
4 giorni fa · Le 6 cose da fare per evitare il problema di non dormire dopo la corsa serale. Correre la sera, adrenalina e cortisolo, divertimento e stress. E niente sonno, correre e insonnia un problema presto ...
17 ore fa · Le attenzioni si intensificano se si voglio mantenere dei bellissimi capelli rossi dopo i 40 anni, momento della vita in cui la chioma ha un bisogno extra di coccole e attenzioni. Naturalmente adesso vedremo a fondo ogni dettaglio, ma prima di andare avanti vi ricordiamo di seguire il canale WhatsApp di Mypersonaltrainer per rimanere sempre aggiornate su tutte le novità di bellezza, estetica ...
17 ore fa · La retinite pigmentosa non gli ha impedito di correre la 49ª edizione della 100 km del Passatore, da Firenze a Faenza. Emanuele Columbu, 49 anni, è originario di San Nicolò d’Arcidano. La sua Sardegna l’ha lasciata per trasferirsi a Roma, ma non l’ha mai dimenticata, tanto che ha tagliato il traguardo dell’ultramaratona con l’immancabile bandiera dei Quattro Mori, dopo 14 ore 51 ...
