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  1. 3 giorni fa · Lo stile di vita di Cristiano Ronaldo – Fonte: Instagram – RomaIT.it La regola del 6 e 6. In molti vorrebbero essere come Cristiano Ronaldo, la sua forma fisica perfetta e il suo fisico scolpito fanno invidia ai ventenni, perché sì, sappiatelo, il noto calciatore di anni ne ha 39 ma nessuno glieli ha mai dati. È il chiaro esempio di come costanza, sport, dieta, amore per quello che si ...

  2. 5 giorni fa · Discover a few Cristiano Ronaldo exercises and his approach to nutrition to inspire your training.

  3. 3 giorni fa · Dieta lui Cristiano Ronaldo. De partea cealaltă, Cristiano Ronaldo, în vârstă de 39 de ani, urmează o dietă extrem de strictă pentru a se menține în cea mai bună formă fizică. Fizicul său „sculptat” este rezultatul unei alimentații riguroase, pe care italienii de la Gazzetta dello Sport o numesc „de maniac”.

  4. 2 giorni fa · Georgina Rodriguez, partenera de viață a lui Cristiano Ronaldo, a dezvăluit secretele dietei sale pentru a se menține într-o formă excelentă la vârsta de 30 de ani. Într-un interviu acordat revistei Women’s Health, Georgina a împărtășit detalii despre regimul său alimentar zilnic.

  5. 1 giorno fa · Portogallo, Martinez esalta CR7: "Sesto Europeo, è unico al Mondo". Martinez è poi entrato nello specifico sull'impresa di Cristiano Ronaldo, pronto a scrivere l'ennesimo record della sua ...

  6. 2 giorni fa · Ad esempio, il calciatore portoghese Cristiano Ronaldo ha dichiarato che il Pilates lo ha aiutato a migliorare la sua flessibilità e a prevenire infortuni. Anche il cestista LeBron James ha parlato positivamente del Pilates, affermando che lo ha aiutato a mantenere la sua forma fisica e a migliorare la sua resistenza.

  7. 1 giorno fa · È inoltre importante ricordare che la maggior parte dei nutrienti viene potenziata da una regolare attività fisica. Omega-3 - L'assunzione di omega-3 è particolarmente consigliata dopo i 65 anni perché inibisce il declino cerebrale legato all'età, come nel caso dell'Alzheimer e di altre ...