Risultati di ricerca
2 giorni fa · Tecniche di respirazione. Le tecniche di respirazione sono fondamentali per calmare il corpo e la mente durante un attacco di panico. Una delle tecniche più efficaci è la respirazione diaframmatica: Trova un luogo tranquillo dove puoi sederti o sdraiarti comodamente. Posiziona una mano sul petto e una sull’addome.
5 giorni fa · Gli attacchi di panico sono episodi improvvisi di paura intensa che provocano gravi reazioni fisiche quando non esiste un pericolo reale o una causa apparente. Possono essere estremamente spaventosi e debilitanti, e spesso chi ne soffre si chiede quando e come potranno andare via.
17 ore fa · Alcuni di questi animali sono tra i più belli del nostro pianeta. ... Noto anche come il polpo del cocco, i tentacoli di questo splendido esemplare sembrano tempestati di strass scintillanti.
1 giorno fa · Libri per ragazzi, com’è profondo (e colorato) il mare. Due divulgatori scientifici hanno pubblicato un volume raffinato e avvincente sulle specie dotate di tentacoli. Qui ci svelano i segreti ...
17 ore fa · Di fronte alle avversità della vita la paura può manifestarsi in modo diverso arrivando diverse dinamiche comportamentali e cognitive nella persona. Vediamo quali sono di seguito: Consapevolezza della minaccia, sorpresa e sconforto: è il momento in cui si attiva la paura derivante dalla consapevolezza della situazione di pericolo;
5 giorni fa · T entacoli di piovra su crema di patate e datterini confit. Una classica e invitante ricetta realizzata dalla Trattoria La Pesa di Verona e presente sulla guida TavoleDoc Veneto. Ingredienti.
1 giorno fa · Le emozioni associate al timore includono ansia, apprensione, preoccupazione e paura. L’ansia è una risposta anticipatoria a una minaccia futura, mentre l’apprensione è una sensazione di incertezza e inquietudine. La preoccupazione implica pensieri persistenti su possibili pericoli e la paura è una reazione immediata a una minaccia ...
