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Mediterranea è una marca italiana che unisce in modo innovativo ricerca scientifica e principi naturali selezionati. Il risultato è la creazione di una vastissima gamma di prodotti cosmetici che garantiscono concreti risultati di bellezza, con un ottimo rapporto qualità/prezzo e disponibili grazie a un servizio attento e continuo.
La medicina d'avanguardia in una Clinica con vista sul mare, nel cuore della Città di Napoli. La Mediterranea è una struttura ospedaliera che offre servizi diagnostici-terapeutici ad alta specializzazione, in convenzione con il Servizio Sanitario Nazionale. SCOPRI DI PIù.
Portale istituzionale dell'Università degli Studi Mediterranea di Reggio Calabria
4 ott 2018 · Scopri come devolvere il tuo 5x1000 a Mediterranea. L’idea di Mediterranea nasce nell’ estate del 2018 dall' indignazione dinanzi alle migliaia di morti nel Mediterraneo e alla politica dei porti chiusi.
- Cos’È La Dieta Mediterranea
- Punti Cardine Della Dieta Mediterranea
- Le Caratteristiche nutrizionali Della Dieta Mediterranea
- Cosa prevede La Piramide Alimentare Nella Dieta Mediterranea?
- Tutti Benefici Della Dieta Mediterranea
- Dieta Mediterranea Settimanale: La Guida Per Costruire IL tuo Menù
- Esempio Di Menù
- La Dieta Mediterranea Ha Controindicazioni?
- Dieta Mediterranea: La Storia
La dieta mediterranea è un regime alimentare, tipico dei Paesi dell’area mediterranea. Tantissimi studi l’hanno associata a innumerevoli benefici per la salute; soprattutto sul fronte della prevenzione di tumori, malattie cardiovascolari e neurodegenerative. Nel 2010 l’Unesco l’ha dichiarata Patrimonio Immateriale dell’Umanità. Ma la dieta mediterr...
Quali sono i punti cardine della dieta mediterranea? E quali sono gli alimentiche la caratterizzano? Ecco i principi su cui si basa: 1. Abbondanza di cibi di origine vegetale(verdura, frutta fresca e secca, legumi, pane, pasta e altri cereali, preferibilmente integrali). 2. Uso dell’olio extravergine d’oliva, preferibilmente a crudo e in quantità c...
Seguire la dieta mediterranea significa assicurarsi un apporto bilanciato dei vari macronutrienti (glucidi ocarboidrati,proteine e lipidi o grassi), cosi ripartito: 1. 45–60% di glucidi, in prevalenza complessi (come gli amidi dei cereali). 2. 10–12% di proteine. 3. 20–35% di grassi con una percentuale di grassi saturi (presenti in quasi tutti i pr...
Il modello della dieta mediterranea è riassunto dalla piramide alimentare, che dà indicazioni su come combinare nel modo corretto gli alimenti, suggerendo quantità e frequenza di consumo. Alla base, si trovano i prodotti da consumare in quantità maggiore e, man mano che saliamo i gradini, quelli da consumare con sempre maggiore moderazione. Vediamo...
Tantissime ricerche scientifiche hanno dimostrato che la dieta mediterranea gioca un ruolo importante nella prevenzione delle malattie cardiovascolari e di altre patologie come cancro, obesità,diabete, osteoporosi e problemi cognitivi. Gli effetti benefici di questo regime alimentare sono legati a molti fattori, come la ricchezza di alimenti a bass...
Ti proponiamo uno schema alimentare, che abbiamo elaborato con la consulenza del dottor Lorenzo Traversetti, biologo nutrizionista, per aiutarti a costruire il tuo menù giornaliero ispirato alla dieta mediterranea. Questa guida ti aiuta a capire come combinare, nell’arco della giornata, i vari gruppi alimentari (cereali, verdura, frutta, pesce, car...
Spuntino mattina, pomeriggio e sera – Tutti i giorni: frutta fresca di stagione N.B.: Nella tua dieta personalizzata di Melarossa, puoi trovare le quantità degli ingredienti su misura per te.
La dieta mediterranea è una dietaper tutti e per tutte le età. Non ha controindicazionied è raccomandata anche in presenza di patologie in virtù dei suoi benefici, convalidati da un’infinità di studi e ricerche. Benefici che rendono prive di fondamento una serie di critiche che le sono state mosse. Tra le tante, quella di non essere indicata a chi ...
Il primo studio osservazionale che portò a elaborare il concetto di “dieta mediterranea” e a comprendere i suoi benefici, diventato famoso come “studio dei sette Paesi”, fu condotto dal biologo e fisiologo statunitense Ancel Keys negli anni ’40. Keys, che all’epoca si trovava a Creta al seguito delle truppe alleate, notò chel’incidenza di malattie ...
- Flavia Rodriguez
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11 set 2023 · Oltre a utilizzare meno acqua, terra e fertilizzanti rispetto alle diete a base animale, la dieta mediterranea riduce le emissioni di gas a effetto serra come l’anidride carbonica e l’ossido di azoto, che contribuiscono al cambiamento climatico.
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