Risultati di ricerca
13 giu 2024 · Il sito ufficiale di The Running Club, testata giornalistica specializzata nel mondo della corsa. The Running Club è... la casa dei runner.
5 giorni fa · I consigli di running per principianti: come iniziare a correre da zero senza rischi. La guida per approcciare correttamente alla corsa.
17 ore fa · Promotore del benessere, consulente running e triathlon, ha fondato il sito www.runningzen.net; autore del libro Corri verso il benessere, collabora con le riviste Triathlete e 4Running. Ideatore del Progetto Neofiti IronMan, responsabile del gruppo PaceRunningZen. Organizza stage running in Italia e in Kenya; maratoneta e triatleta in attività.
6 giu 2024 · Runningsofia è – chi l’avrebbe mai detto – un podcast sulla corsa. Ma mi piace di più la definizione che ne do nel trailer: Runningsofia è il bollettino settimanale di un podista amatore. Il quale sa che correre è bellissimo, ma sa pure quante altre cose ci sono da fare nella vita.
13 giu 2024 · Allenare i piedi per correre più forte. Saper allenare i piedi è fondamentale per la performance nella corsa, ma lo è anche per la loro salute. Mentre la forza delle grandi masse muscolari ...
23 mag 2024 · From the benefits of running to the gear, nutrition, and proper form that will help you get started running and keep you safe and injury-free, this beginner's guide to running will have you taking strides in no time.
4 giorni fa · Il modo di correre è la "calligrafia" del corpo. Come la calligrafia, anche il modo in cui corriamo può rivelare aspetti nascosti e sorprendenti del nostro profilo psicologico. Una ricerca ha ...
