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17 apr 2018 · Attività Motoria Adattata. Praticare attività motoria in modo regolare è molto importante, in particolare per le persone con malattie croniche. In alcuni casi è necessario adattare il movimento alle proprie condizioni fisiche o all’età, per migliorare il proprio stato di salute e qualità della vita.
- Modulo Richiesta Percorso AFA-Cesena Pdf, 40 KB
Prescrizione di Attività Motoria Adattata per persone con...
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In Italia sono stati promossi programmi di Attività Fisica Adattata (AFA) che consistono in un protocollo di esercizi motori pensati appositamente per prevenire e rallentare il progressivo decadimento muscolo-oste-articolare.
- I volumi della collana regionale Contributi possono essere scaricati all’indirizzo
- La redazione dei protocolli di Esercizio Fisico Adattato è stata supportata dalla rete dei Referenti dei servizi di Medicina dello sport e Promozione dell’attività fisica:
- Introduzione
- Premessa
- Flussi informativi per la valutazione dei protocolli per persone con Cardiopatie e Diabete
- Il modello organizzativo
- Servizi di Medicina dello Sport e Promozione dell’Attività Fisica
- Precauzioni
- Descrizione operativa delle attività di valutazione funzionale per persone con patologie croniche presso i Servizi di Medicina dello Sport e Promozione dell’Attività Fisica
- 2.2 Test del cammino in corridoio “6 minutes walking test”
- 3.1 Valutazione rapida della forza muscolare tramite handgrip
- 5. Consiglio sull’attività fisica da svolgere – principi guida
- Il ruolo del Laureato in Scienze e Tecniche dell’Attività Motoria Preventiva e Adattata
- Introduzione
- Criteri di applicazione degli esercizi:
- Esercizi in acqua calda per Fibromialgia
- Esercizi “a secco” per fibromialgia
- Criteri di applicazione degli esercizi:
- Attività motoria adattata nelle palestre per persone affette da cardiopatia o diabete
http://salute.regione.emilia-romagna.it/documentazione/rapporti/contributi
Alberto Anedda; Giorgio Chiaranda; Danilo Gambarara; Marco Cristofori; Andrea Pizzoli; Gustavo Savino; Gianluigi Sella; Sergio Sgarzi; Gianni Zobbi Impaginazione e revisione bibliografia: Simona Ferlini Si ringraziano le innumerevoli persone che hanno dato un contributo rispetto a specifiche problematiche trattate nel presente documento. 3 L’effica...
Il termine Attività Fisica Adattata (A.F.A.) è utilizzato quando ci si riferisce a una fattispecie dell’attività motoria adattata che si rivolge in particolare a persone affette da patologie muscolo-scheletriche e neuro-muscolari, spesso al termine di un percorso riabilitativo, ed è finalizzata al mantenimento delle funzionalità recuperate. Si rivo...
Il termine Esercizio Fisico Adattato (E.F.A.) è utilizzato quando ci si riferisce a una fattispecie dell’attività motoria adattata, che si rivolge a persone con patologie croniche che beneficiano maggiormente di programmi finalizzati a stimolare soprattutto la risposta metabolica (centrale e periferica) all’esercizio fisico, come nel caso di patolo...
E’ previsto un flusso informativo regionale per il monitoraggio dell’implementazione dei percorsi, dell’adesione da parte dei beneficiari e efficacia clinica dei protocolli proposti. A tal fine, i dati relativi agli accessi e alle valutazioni svolte dovranno essere inviati a:
Il reclutamento delle persone che possono trarre beneficio da tale prestazione avverrà da parte del Centro Trapianto o della Unità Operativa che segue il follow-up del paziente trapiantato; dovranno essere individuati pazienti in fase di stabilità clinica e funzionale, candidabili ad un programma di attività fisica personalizzata con ragionevole si...
Il Servizio MDS-PAF valuterà la composizione corporea del soggetto, il livello di forza degli arti superiori e inferiori e l’efficienza del sistema cardiocircolatorio in relazione all’attività fisica, e concorderà con la persona un programma di esercizio, come descritto nella sezione “Descrizione operativa delle attività di valutazione funzionale p...
Prestare attenzione a segni e sintomi che possono controindicare temporaneamente la prosecuzione del programma, ovvero richiedere una prescrizione ulteriormente individualizzata. Dolore toracico, particolarmente se associate ad esercizio fisico, accessi di ira, esposizione a basse temperature ambientali. Si intende dolore toracico dall’ombelico al ...
presso i Servizi di Medicina dello Sport e Promozione dell’Attività Fisica
Si invita la persona a comminare il più veloce possibile per 6 minuti, lungo un percorso di lunghezza nota. Alla persone è consentito fermarsi per recuperare se avvertono fatica eccessiva o sintomi, senza fermare il cronometro. L’operatore che assiste al test conta quante volte viene eseguito il percorso in 6 minuti. Si moltiplica il numero di giri...
Il dinamometro handgrip va regolato in modo da assicurare una presa comoda, in relazione alle dimensioni della mano. E’ richiesto al soggetto di impugnare il dinamometro con la mano dominante. Si chiede al soggetto di stringere il dinamometro con la massima forza per tre secondi. Si registra il valore della forza. La manovra va ripetuta per tre vol...
Il Servizio di Medicina dello Sport e Promozione dell’Attività Fisica sulla base delle valutazioni effettuate provvederà ad una prescrizione di esercizio personalizzato. Nella prescrizione (scritta) dovrà essere esplicitamente dichiarata l’indicazione a svolgere esercizio fisico. Le modalità e la quantità di esercizio dovranno essere concordate con...
La conduzione di tutta l’attività motoria e lo svolgimento di ogni lezione dipendono dall’insegnante. Il suo ruolo è complesso perché comprende sia la figura del “tecnico competente” e professionalmente preparato, sia la figura dell’”animatore” ricco di carica vitale ed entusiasmo, capace di coinvolgere il soggetto in tutte le strategie motorie pro...
Dal momento che l’artrosi è una patologia tipicamente polidistrettuale, i programmi AFA artrosi non saranno proposti per singolo distretto articolare (anca, ginocchio ecc.); si tratta al contrario di programmi globali, dove verranno accorpati protocolli di esercizi relativi a più articolazioni. Dal momento che i partecipanti avranno interessamenti ...
Il lavoro proposto non deve richiedere un dispendio energetico superiore a quanto previsto nel prospetto e occorre adattare il ritmo proposto alle capacità evidenziate dal soggetto; Seguire il gruppo in maniera attiva e correggere gli esercizi che non vengono svolti correttamente; Far eseguire sempre gli esercizi di mobilizzazione lentamente senza ...
Il lavoro in acqua calda consente di ridurre il peso corporeo, di sopprimere il lavoro antigravitazionale dei muscoli e di combinare l'effetto miorilassante e analgesico. Il trattamento prevede un’ora di attività in acqua termale, divisa in quattro fasi:
L’Attività proposta deve prevedere un massimo di 10 ripetizioni per ciascun esercizio, associando la respirazione e individuando la forma isometrica ove ritenuto opportuno. Dopo le prime sedute può verificarsi una temporanea riacutizzazione del dolore; se l'attività diviene continuativa e costante si rileva un progressivo miglioramento della sintom...
Il lavoro proposto non deve richiedere un dispendio energetico superiore a quanto previsto nel prospetto e occorre adattare il ritmo proposto alle capacità evidenziate dal soggetto; Seguire il gruppo in maniera attiva e correggere gli esercizi che non vengono svolti correttamente; Far eseguire sempre gli esercizi di mobilizzazione lentamente e senz...
Nei casi più complessi, qualora sia stata concordato lo svolgimento di attività in Palestra, il programma di allenamento per cardiopatici e diabetici è dettagliato in tutte le sue componenti (frequenza, intensità, tipo, durata e progressione) dal medico prescrittore, ed il Laureato in scienze motorie applicherà la prescrizione ricevuta. Per i sogge...
La legge di Bilancio 2022 (Legge n. 234/2021) ha introdotto un credito d’imposta per le spese documentate sostenute dal 1°gennaio al 31 dicembre 2022 per lo svolgimento di attività fisica adattata (Afa).
Praticare attività motoria in modo regolare è molto importante, in particolare per le persone con malattie croniche. In alcuni casi è necess...
La peculiarità della sperimentazione attuata in Emilia-Romagna è stata quella di far coesistere due percorsi di AF che, pur inseriti in un unico modello organizzativo, presentano caratteristiche specifiche: attività fisica adattata (AFA) ed esercizio fisico adattato (EFA).
