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  1. www.facebook.com › runfederunFederica Fontana - Facebook

    Federica Fontana. 66,345 likes · 244 talking about this. FEDERICA FONTANA OFFICIAL PAGE www.runfederun.com.

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  2. www.youtube.com › watchWellness Rack Squat | Technogym Session #7 - RunFedeRun

    6 mag 2014 · Ho preparato una serie di 12 esercizi per rimetterci in forma insieme prima dell'estate! Siete pronti per l'allenamento?SQUAT CON WELLNESS RACK!Iscriviti al ...

  3. www.ok-salute.it › benessere › federica-fontana-lo-sport-haFederica Fontana: «Lo sport ha rivoluzionato la mia vita»

    12 ott 2017 · La conduttrice televisiva, che ha fondato il blog RunFedeRun, è la madrina del Walking Day di Milano. Ecco cosa ha raccontato ai microfoni di OK Salute

  4. www.youtube.com › watchRunFedeRun 1 DAY esercizi gambe glutei by Federica Fontana

    13 mar 2013 · Un' altro giorno insieme, un' altro esercizio insieme! Oggi Christian, il mio personal trainer, mi insegnerà come utilizzare l'elastico per allenare glutei e gambe tonificarli e insieme bruciar ...

  5. www.youtube.com › watchRunFedeRun day 1 boxe by Federica Fontana - YouTube

    Il primo giorno di allenamento boxe.. Eccomi insieme al mio maestro e personal trainer Christian Granata.C'è molto da migliorare... ma lo trovo un'esercizio ...

  6. www.facebook.com › runfederun › postsAzione! anche un allenamento in compagnia diventa più divertente!

    Azione! anche un allenamento in compagnia diventa più divertente! #workout #virgin #video #tutorial #maratona #goodviber #runfederun

  7. www.facebook.com › runfederun › videosGo go go... lunedì non ti temo! #muoviti #runfederun #wakeup #...

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