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30 giu 2023 · L’ accettazione dell’evento deludente è fondamentale per riprendersi. Certo, richiede un po’ di tempo e pazienza per metabolizzare l’accaduto. E porsi le domande giuste sul perché si è rimasti...
Affrontare le Conseguenze nell'Immediato. Scarica PDF. 1. Aspetta. Se è da poco che sei uscita da una relazione che ti ha spezzato il cuore (per esempio hai rotto con il tuo ragazzo), dovrai darti del tempo per soffrire e per affrontare tutte le emozioni che ti affliggeranno durante i primi mesi.
14 apr 2021 · In ogni caso è importante affrontare queste delusioni ed elaborare ciò che è successo (questo implica anche vivere il dolore e non reprimerlo) per poter poi superare la delusione. Quando una persona ti delude, niente torna come prima: trauma o insegnamento esperienziale?
18 ott 2023 · Come stai affrontando la delusione d’amore? EFFETTUA IL TEST. Indice [ nascondi] Riprendersi dopo una rottura: analisi psicologica. Come riprendersi da una rottura: 4 consigli pratici. 1. Lascia sfogare il dolore. 2. Perdona la persona che è andata via. 3. Chiudi questo capitolo per sempre. 4. Riorganizza la tua vita.
Benessere. Come superare una delusione. 4 minuti. Non vi diremo che superare una delusione è semplice o facile, perché non è così. Tuttavia, non possiamo nemmeno dire che è impossibile, perché mentiremmo. Si tratta di un processo complesso, ma superabile.
Non importa quale sia la delusione, essa non è quasi mai così terribile come sembra e ci sono più modi per superarla di quanto tu non possa pensare. Puoi affrontare una delusione e uscirne perfino più forte. Continua a leggere per maggiori dettagli.
Come? Quattro modi efficaci e positivi di approcciarsi ad una delusione. 1. Non globalizzare la delusione. Per “globalizzare una delusione” intendo far diventare una singola e specifica delusione come universale, qualcosa del tipo: “se non ottengo ciò che voglio questa volta, significa che non otterrò mai ciò che voglio”.
