2024
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28 apr 2021 · Dieta ferrea e tanto allenamento, ecco come Zac Efron ha plasmato il suo fisico... Rachele Scoditti. 28 aprile 2021 - Milano. Pensate a uno sport, uno qualsiasi. Bene, Zac Efron lo...
- Zac Efron, muscoli da wrestler per The Iron Claw | Gazzetta.it
POTRESTI ESSERTI PERSO. Per Zac Efron muscoli da vero...
- Zac Efron, muscoli da wrestler per The Iron Claw | Gazzetta.it
Zac Efron ha impiegato 12 settimane per raggiungere i suoi obiettivi partendo da un’ottima base. Non sarà così per tutti, ma seguendo alcuni dei nostri consigli vedrai dei miglioramenti nella tua composizione corporea che ti daranno la giusta motivazione per andare avanti.
- La Carriera Di Zac Efron
- Questione Di Fisico
- L'attore Della Porta Accanto
- Vegano MA Non Troppo
- IL Rapporto Di Zac Efron Col Suo Fisico
- Quello Che Gli Altri pensano Di Zac Efron
- Zac Al Cinema
- IL Futuro
- Botta E Risposta Con Zac Efron
L’attore è sotto i riflettori dal 2006, quando, all’età di 17 anni, in High School Musical della Disney ha interpretato un atleta in forma, vivace e col ciuffo alla Justin Bieber. In seguito, ha recitato in diverse commedie romantiche, sia rom-com vere e proprie che più ironiche: Cattivi vicini, Ho cercato il tuo nome, We Are Your Friends, That Awk...
Poi arriva la pandemia e l’uomo che poteva far tutto - e che, fin da adolescente, aveva sempre fatto tutto - riesce a combinare ben poco. Si isola a Byron Bay, una spiaggia da sogno in Australia. Dorme su un’amaca tra gli alberi. Esce con una ragazza del luogo. Fa il bagno al chiaro di luna col plancton fosforescente che si illumina attorno a lui a...
Efron preferisce vivere Los Angeles a “piccole dosi”, facendoci un salto ogni tanto per visitare gli amici e partecipare agli incontri di lavoro. Alla fine, ha intenzione di tornare a Byron Bay - dove, a quanto pare, possiede un terreno - ma tutto il resto è piuttosto vago. «Giro in furgone e cerco di viaggiare e vedere quanti più posti possibili, ...
«Sto ingrassando», dice Efron, ridendo mentre riconsegna il menu a Erin. Quando lei si allontana, dice: «Non posso credere di averlo detto», come se fosse una frase troppo da Zac Efron persino per Zac Efron. Ero curiosa di vedere se o cosa una persona col suo fisico, dalle esigenze particolari, avrebbe mangiato in una steakhouse. È emerso che i suo...
Solo dopo l'anno sabbatico australiano ha iniziato a rivalutare il suo approccio alla forma fisica. Per la prima volta nella sua carriera, Efron si è preso una vera pausa. Anche dal fitness. «A un certo punto, ho fantasticato su come sarebbe stato non dover essere sempre in forma», racconta. Si era abituato a un certo livello di fitness fin da bamb...
Quando glielo chiedo, mi dice che i muscoli masseteri, utilizzati per la masticazione, lavorano insieme agli altri muscoli facciali “come in una sinfonia”; quando si è infortunato, i muscoli facciali interni e mascellari hanno dovuto compensare. È in cura da uno specialista e fa fisioterapia per ovviare al problema, ma in Australia si è preso una p...
Parla con grande trasporto dei suoi ruoli cinematografici e sembra ansioso di non apparire strafottente. Una volta divorati parecchi frutti di mare, chiedo a Efron cosa lo abbia attirato nel film Una birra al fronte. Mentre durante il resto della nostra conversazione è gioviale e disinvolto, quando parla del film la sua voce si fa più pacata, le su...
L’attore è anche pronto a tuffarsi in ruoli ben più drammatici, quelli così impegnativi da “scavare nell’anima”, ma non è sicuro che gli addetti ai lavori lo vedano in questo modo. Farrelly, che desiderava lavorare con Efron da quando si sono incontrati anni fa, ha ammesso che probabilmente non avrebbe pensato a lui per Una birra al fronte se non l...
ESERCIZIO CHE AMI/ODI? «Una sessione con le biciclette Airdyne: quella scarica di cardio mi fa andare i battiti alle stelle». COLONNA SONORA DEL TUO ALLENAMENTO? «L’inno dei Chicago Bulls. E Kendrick Lamar». UN PIATTO PER FARE COLPO? «Bistecca e uova». IL MIGLIOR LIBRO CHE HAI LETTO DI RECENTE? «Radical love, di Zachary Levi». PROTOCOLLO MEDICO D’A...
Biografia. Zac Efron è nato a San Luis Obispo, California, e in seguito si è trasferito insieme alla sua famiglia ad Arroyo Grande, California.Suo padre, David Efron, è un ingegnere elettrico in una centrale elettrica, mentre sua madre, Starla Baskett, è una segretaria che in passato ha lavorato nella stessa centrale elettrica.
28 dic 2023 · Intervistato nel 2022 da Men’s Health, Zac Efron ha rivelato qualche dettaglio in più in merito al rigoroso allenamento per un fisico a prova di Hollywood, che ha avuto un impatto negativo...
- Cristina Migliaccio
23 mar 2019 · Con l'uscita del film Baywatch le ricerche su google " Zac Efron Fisico " si sono moltiplicate, e non è difficile intuire il perchè, il fisico mostrato dall'attore era davvero di alto livello, racchiudendo un pò tutto quello che nell'immaginario collettivo ci deve essere in un fisico maschile : addominali scolpiti, spalle large ...
