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Il Centro Sportivo Acqua&Fitness di Ozzano offre corsi di nuoto in piscina e molte attività in palestra. L'estate abbiamo la piscina all'aperto con solarium.
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Benefici e controindicazioni. Il fitness in acqua migliora la tonicità di muscoli e pelle, diminuisce la cellulite e altri inestetismi, previene l’artrosi, riattiva la circolazione, impedisce stiramenti o movimenti sbagliati e, quindi, limita le possibilità di strappi o traumi ossei o muscolari.
27 ago 2020 · Acqua e fitness sono infatti un binomio vincente, la peculiarità di svolgere questo tipo di attività in acqua è che, sfruttando la resistenza di questo elemento, è possibile rendere gli esercizi aerobici più efficaci. Scopriamo allora tutti i vantaggi, i benefici e tutte le attività dell'Acquafitness. Vantaggi e benefici
Corsi in palestra. Tre sale climatizzate con vista panoramica. In assenza di corsi sono utilizzabili per fare stretching ed esercizi a corpo libero. Frequenza gratuita di tutti i corsi compresi nell’abbonamento. ATTENZIONE prenotazione on-line consigliata.
Formule di abbonamento. Fascia OPEN. Permette la libera frequenza, anche tutti i giorni e più volte al giorno, dalle 6:00 alle 22:00 nei giorni infrasettimanali; sabato, domenica e festivi dalle 7:00 alle 19:30. Inoltre permette la libera frequenza di tutti i corsi compresi nell’abbonamento palestra. Fascia B.
