Risultati di ricerca
Caratteristiche nutrizionali della mela. La mela è un prodotto che appartiene al VII gruppo fondamentale degli alimenti. Ha un contenuto energetico moderato: una mela comune pesa 242 grammi e fornisce 126 kcal. Nella dieta può essere utilizzata come spuntino, alimento da prima colazione o come chiusura di un pasto principale.
27 ago 2024 · La ricchezza in fibre, vitamine, antiossidanti e le proprietà benefiche come quella ipoglicemica, prebiotica e antinfiammatoria, rendono la mela l’alleato perfetto per il benessere quotidiano. Scopri le proprietà della mela e i suoi benefici.
Mela: calorie e valori nutrizionali. 100 g di Mela apportano circa 48 calorie (95,8% carboidrati, 1,9% proteine, 2,3% grassi). Nota bene: le percentuali nel grafico non si riferiscono al contenuto percentuale di carboidrati, proteine e grassi presenti nel prodotto.
3 gen 2024 · I valori nutrizionali della mela sono quello che fa di questo frutto un elemento estremamente benefico per la salute dell’organismo. Scopriamo di più, nella tabella seguente.
La mela con poche calorie, ma ricca di vitamine, minerali e fibre è il frutto ideale per la dieta e non solo: è buona e fa anche bene! Scopriamo quali sono tutti gli effetti benefici di questo frutto i suoi valori nutrizionali ed anche i lievi effetti collaterali che possono rappresentare una controindicazione alla sua assunzione.
10 ott 2018 · Ma nello specifico quali sono levarietà e le proprietà nutrizionali delle mele? Vediamolo insieme in questa guida! Un frutto, mille volti: tutte le varietà di mela, in ordine alfabetico. Al mondo esistono circa 7000 varietà di mele, diverse per colore, sapore e valori nutrizionali.
7 nov 2022 · Sommario. Cos’è la mela? Valori nutrizionali e proprietà della mela. I benefici della mela. Le migliori ricette con le mele. Varietà: sapore e stagionalità delle mele. Conclusioni. La mela, il frutto simbolo di salute e vitalità, è apprezzata non solo per il suo sapore e la sua versatilità in cucina, ma anche per la dieta.
